Цитата:
Сообщение от Владимир Чернявский А каков механизм укрепления сосудов при этой позе? |
Усиливается давление крови на сосуды. Попробуйте без тренировки повисеть полчаса вниз головой, сосуды скорее всего лопнут. А тренированный йог может час стоять на голове без проблемм. Во время медитации тоже возможен сильный прилив крови к голове, поэтому крепость сосудов весьма актуальна...