Практическая медитация

[Восток]

Сообщение от абрикос

Ни сосредоточением, ни концентрацией. Есть одно- мыслительный процесс, размышление. Вы называете это медитацией. Но в жизни так не говорят.Люди не медитируют. Люди думают.

Так ли это? Скорее они думают, что думают. Иначе к чему бы для них АЙ как ментальная Йога.

В сознании людей медитация связана с религией требующей ограничений

Сам процесс мышления если его рассмотреть изнутри - почти целиком связан с оперированием ограничениями и т.д. К примеру кто осознанно отслеживает - (медитирует) замечает что порой поток мышления может несколько расфокусироваться, начать "увлекаться частностями и аспектами теряя картину ОБЩЕГО. Что тогда делает мыслящий - верно - он концентрирует внимание и фокусируется на векторе. Отсюда - если люди думают, что путь мышления не есть путь дисциплины и ограничений - они ошибаются.