 Ответ: Здравствуйте.
Я думаю,что физически уравновешивать НАДО,но это не обязательно может быть "работа до 7-го пота",можно позаниматься спортом-пробежка по лесной тропинке-встреча рассвета ,просто физические упражения..как там "я хватаюсь за гантели пью молочные коктели,может быть поможет быть добрее,красивее...фазы-фазы сдвиги-сдвиги,я купил святую книгу может быть поможет быть мудрее.."  __________________
Маленькое, крошечное чудо
может сотворить и человек,
улыбнувшись, например, от сердца,
не взирая, кто вы и откуда,
долог или короток ваш век
и куда намерены вы деться. | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид