| Forum.Roerich
Живая Этика (Агни Йога), Теософия | | | Результаты поиска в Google | | | Результаты поиска по Агни Йоге | | | 03.11.2012, 21:44 | #1 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от manihara Вообще любой желающий может найти информацию от действительно опытных людей в Интернете. Например: | Они говорят о гимнастики и акробатике, и понятие не имеют что значит настоящая йога. Поэтому слово «опытных» нужно брать в кавычки. Физические травмы и нарушение, это самое безобидное что может случиться. | | | 04.11.2012, 01:05 | #2 | | Banned Рег-ция: 07.02.2012 Сообщения: 3,941 Благодарности: 710 Поблагодарили 528 раз(а) в 416 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от Алекс3 Цитата: Сообщение от manihara Вообще любой желающий может найти информацию от действительно опытных людей в Интернете. Например: | Они говорят о гимнастики и акробатике, и понятие не имеют что значит настоящая йога. Поэтому слово «опытных» нужно брать в кавычки. Физические травмы и нарушение, это самое безобидное что может случиться. | Это правда. Училась на одном курсе с гражданкой Индии А.С., которую в 5 лет родители отдали в школу Йоги (север Индии). После шести лет в эту Школу не принимали, так как Хатха тоже там преподавалась, следовательно дети привыкали к строгому вегетарианству, а также имели и другие ограничения. Даже строение тела несколько отличалось. Естественно, что компьютерное обеспечение в этой школе отсутствовало. В СССР у А.С. начали поститься волосы, возникли и другие проблемы со здоровьем. Определённое воспитание тела требует вполне конкретных условий жизни. Редко в Европе рождаются люди, действительно не переносящие мяса и/или вообще животного белка, в том числе и продуктов расщепления мяса, содержащихся в материнском молоке тех кормящих, которые употребляют мясо и яйца. Выжить такому ребёнку, с нулевой кислотностью желудка и самообразованием щелочной реакции, в соблюдении народных традиций питания, принятых в СССР, не просто... Так же непросто сохранить здоровье, если большинство необходимых Хатха-Йогу продуктов питания вообще отсутствуют в рационе. Что, к примеру, будет есть Хатха Йог на Крайнем Севере? Травку-муравку один месяц в году? У меня подруга на Чукотке живёт; у них этим летом все ягоды-фрукты были по 500 руб./кг. В любом самом лучшем случае Хатха Йога не для России; на одни орехи ребёнку ползарплаты уйдёт... какое там уж авокадо, какое дыхание под деревом ним... | | | 04.11.2012, 20:55 | #3 | Рег-ция: 02.02.2005 Сообщения: 15,022 Благодарности: 2,493 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,296 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от леся д. В любом самом лучшем случае Хатха Йога не для России | однако хатха-йогу прекрасно практикуют по всей планете, а в России тем более. И люди от хатха-йоги чувствуют себя и счастливее и здоровее. Еще одно отрицание - хатха-йога не для России... Что еще будем отрицать? __________________ Гармоническое, светлое и спокойное состояние ауры есть бесценный вклад в светлое строительство Нового Мира. | | | 04.11.2012, 01:15 | #4 | | Banned Рег-ция: 07.02.2012 Сообщения: 3,941 Благодарности: 710 Поблагодарили 528 раз(а) в 416 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань И о боевых искусствах. Против кого может быть направлены эти телодвижения? Это уже не гимнастика, это подготовка к бою. Заведомо готовить из себя агрессора - это не путь духовности, а занятия боевыми искусствами выглядят в бывшем СССР именно так. Целесообразность изучения боевых искусств, если это не спецназ и не милиция, лично мне представляется сомнительной. Говорят, это для здоровья. Спасибо, не надо. Вы видели тех, кто оставили эти виды спорта в зрелом возрасте? Вот. А не применённое раньше или позже боком вылазит. Не пугаю, а констатирую факт. Не редко их рано хоронят... Последний раз редактировалось леся д., 04.11.2012 в 01:26. | | | 04.11.2012, 09:48 | #5 | Рег-ция: 01.05.2006 Сообщения: 4,448 Благодарности: 801 Поблагодарили 1,015 раз(а) в 630 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Хотелось вот что сказать. Есть путники и есть пути. Мы идем по ним, карабкаясь и срываясь, и вновь карабкаясь... Нет осуждения, нет запрещения... поиск каждого уважаем и вызывает мое, например, сочувствие и понимание. Люди могут увлекаться и Хатхой, и Цигун, и прочим... А потом это увлечение может исчерпать себя, и человек пойдет дальше в своих поисках. Хорошо, что человек ищет путей совершенствования. | | | 04.11.2012, 10:07 | #6 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от Etsi Хотелось вот что сказать. Есть путники и есть пути. Мы идем по ним, карабкаясь и срываясь, и вновь карабкаясь... Нет осуждения, нет запрещения... поиск каждого уважаем и вызывает мое, например, сочувствие и понимание. Люди могут увлекаться и Хатхой, и Цигун, и прочим... А потом это увлечение может исчерпать себя, и человек пойдет дальше в своих поисках. Хорошо, что человек ищет путей совершенствования. | Все правильно, но есть еще взаимопомощь. Ведь ваши знания нужны не только вам, но окружающим вас людям. Мы здесь на форуме не ради споров, а чтобы устранить ошибки, укрепить знания и нести эти знания людям. И особенно тем кто сам еще не ищет их сознательно. | | | 04.11.2012, 10:39 | #7 | Рег-ция: 01.05.2006 Сообщения: 4,448 Благодарности: 801 Поблагодарили 1,015 раз(а) в 630 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от Алекс3 Цитата: Сообщение от Etsi Хотелось вот что сказать. Есть путники и есть пути. Мы идем по ним, карабкаясь и срываясь, и вновь карабкаясь... Нет осуждения, нет запрещения... поиск каждого уважаем и вызывает мое, например, сочувствие и понимание. Люди могут увлекаться и Хатхой, и Цигун, и прочим... А потом это увлечение может исчерпать себя, и человек пойдет дальше в своих поисках. Хорошо, что человек ищет путей совершенствования. | Все правильно, но есть еще взаимопомощь. Ведь ваши знания нужны не только вам, но окружающим вас людям. | Милый человек! Вы правильно говорите!!! Но ... Я не учитель, я такой же путник как Вы, как любой другой на этом форуме, потому не несение знания, а пожалуй, просто высказывание своего мнения, что есть отражение собственного опыта на пути ... Но даже это часто бесполезно и вызывает раздражение и даже гнев у собеседника, если он не доверяет вам, если он подозревает и закрыт... Но, конечно, всегда рада хорошему доверительному разговору! Цитата: | Мы здесь на форуме не ради споров, а чтобы устранить ошибки, укрепить знания и нести эти знания людям. И особенно тем кто сам еще не ищет их сознательно. | Чудесные слова! Но для того надо, чтобы люди просто доверяли друг другу. Мы не станем слушать и учиться у того, кому не доверяем. От недоверия и подозрения получаются некрасивые споры. Может это еще проблема внутренней культуры? Последний раз редактировалось Etsi, 04.11.2012 в 10:50. | | | 04.11.2012, 20:45 | #8 | Рег-ция: 12.01.2007 Сообщения: 6,981 Благодарности: 601 Поблагодарили 944 раз(а) в 715 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от Etsi надо, чтобы люди просто доверяли друг другу. Мы не станем слушать и учиться у того, кому не доверяем. От недоверия и подозрения получаются некрасивые споры. Может это еще проблема внутренней культуры? | Чуть чуть иначе: Некрасивые споры появляются тогда, когда кто-то хочет учить других, навязывает своё Конкретно Вы - выбрали не навязывание своего опыта и знаний, а просто беседу - обмен опытом. Мне это понравилось и я тоже выбрала этот метод общения на форуме. Что оно дало ? Да, вначале пристальное внимание - целый год о себе ни слова! Уметь нужно! Ничего личного! Ладно, у меня есть сердце, учимся чувствовать.  Затем чувство - "татуировочек " на ауре не меньше моих, Интересно, как удается быть выше астральных атак? Упор на миролюбие, на сердце. затем совет - перестать читать "сборную солянку" из разных цитат, выдернутых из книг Учения, а начать заново, с первой страницы первой книги методично перечитывать и переосмыслять. Полностью заново! Ладно, пробуем. Дальше, тату с ауры стали отпадать, напряжения усиливаться, астрал и свой и чужой стало легче удерживать в узде. И после стычек навязанного астрального карате всегда шло любопытство - а как без астральной драки? Как это "быть выше"? Так что недоверие и неоткрытость не всегда плохи, если не пытаться пробить человеку энергетику. Ну и не навязывать своей точки зрения, и задачи на воплощение и методы их реализации у каждого свои. Иначе получется, что ты себе запланируешь определенную работу, а другой чел с форума, считает, что именно ты должен, просто обязан делать любимую им гимнастику и обязательно в то время, когда именно он этого хочет. Отсюда и все стычки - от неуважения к самостоятельности и самодеятельности другого. ИМХО. __________________ Дары Пандоры - это чистый огонь Пространства 26 мая 2018 Пандора по просьбе Востока покинула этот форум. . Последний раз редактировалось Пандора, 04.11.2012 в 20:47. | | | 04.11.2012, 22:39 | #9 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от Etsi Но для того надо, чтобы люди просто доверяли друг другу. Мы не станем слушать и учиться у того, кому не доверяем. От недоверия и подозрения получаются некрасивые споры. Может это еще проблема внутренней культуры? | Обучение и передача информации происходит не только посредством слов, но также посредством красок, звуков, движения. Поэтому в мире ценятся разные виды искусства. Есть еще хороший способ обучения, это личный пример. Иногда мы не знаем человека, но чувствуем его. А вообще не стоит волноваться слушает вас кто ни будь, кому надо услышит. | | | 04.11.2012, 22:50 | #10 | Рег-ция: 01.05.2006 Сообщения: 4,448 Благодарности: 801 Поблагодарили 1,015 раз(а) в 630 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от Алекс3 Цитата: Сообщение от Etsi Но для того надо, чтобы люди просто доверяли друг другу. Мы не станем слушать и учиться у того, кому не доверяем. От недоверия и подозрения получаются некрасивые споры. Может это еще проблема внутренней культуры? | Обучение и передача информации происходит не только посредством слов, но также посредством красок, звуков, движения. Поэтому в мире ценятся разные виды искусства. | Да, так. Души питаются красотой и ею возрастают. Цитата: | Есть еще хороший способ обучения, это личный пример. Иногда мы не знаем человека, но чувствуем его. | Да. Это и есть истинное лицо человека - дела его. Можно много читать, много заниматься духовными практиками, но агрессия, но гневливость, но нетерпимость покажут нечистоту внутреннюю... | | | | Этот пользователь сказал Спасибо Etsi за это сообщение. | | 04.11.2012, 22:59 | #11 | | Banned Рег-ция: 07.02.2012 Сообщения: 3,941 Благодарности: 710 Поблагодарили 528 раз(а) в 416 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Ни с кем не желая спорить и никого переубеждать, просто изложу факты из жизненного опыта. Академик Чазов: Организм спортсмена, соответствующий достижениям выше второго разряда в любом виде спорта кроме шахмат, обладает физической патологией. (не дословно, а изложение сущности вопроса на курсах повышения квалификации кардиологов. Поскольку моя мама, будучи его ученицей на этих курсах (на соискание высшей категории) в студенческие годы занималась одновременно спортивной гимнастикой и акробатикой (кандидат в мастера спорта по этим двум видам) и плаванием (третий разряд), она этот вопрос изучала особо. Будучи хорошим кардиологом, она могла легко определить по кардиограмме, каким видом спорта занимался больной. Есть *сердце футболиста* (гипертрофия левого желудочка с частичной блокадой ножек пучка Гиса), сердце атлета с тяжёлым нарушением внутрижелудочковой проводимости, многие другие виды нарушений сердечной деятельности. Такой человек привыкает к физическим нагрузкам, и если резко бросает спорт, организм его постепенно превращается в развалину. А если спорт не бросает, *отметины* на ЭКГ усиливаются и остаются на всю жизнь, как визитная карточка спортсмена или, в остроумном и мудром сравнении Пандоры: *тату*. Лично мама забирала меня с раннего детства со всех спортивных секций, в которые меня охотно записывали, называя единственный, но неоспоримый аргумент: что я серьёзно отношусь к физическим занятиям, а это чревато отдалёнными медицинскими последствиями логично грядущих спортивных достижений. Хотя мне казалось, что получается у меня легко и просто большинство тестов и упражнений, кроме бега. Сама приводила в секцию по совету школьных тренеров и сама забирала меня оттуда через пару тренировок. Сама мама, резко бросив все три вида спорта по окончании института, очень располнела; так называемый спортивный таз стал причиной смерти первого сына третьего дня после родов, а потом у неё развился сахарный диабет тяжёлой формы, было три инфаркта миокарда... . . . По Агни Йоге, каждого человека можно причислить к одному из вид琌斞摓 | | | | Этот пользователь сказал Спасибо леся д. за это сообщение. | | 05.11.2012, 00:13 | #12 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от леся д. . . . По Агни Йоге, каждого человека можно причислить к одному из вид琌斞摓 | Да, часто личный опыт ложится тяжким грузом на плечи. Поклон вашей маме. | | | 05.11.2012, 00:00 | #13 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от manihara Цитата: Сообщение от Пандора Вы думаете про одну женщину, отвечаете другой, дистанционно Вы нас не различаете. Ни Вы, ни Ваш гуру, как бы не пыжились, ушедших и смывших тату с ауры не отличаете. Вы продемонстрировали это своим постом. | зачем вы демонстрируете свою показную интуицию? Вы же ничего не знаете обо мне и тем более нелепо мне слушать ваши домыслы. Любой здравомыслящий человек может спросить у вас об источнике ваших слов. Вот и мне интересно кто вам сказал все то, что вы написали. Может, я что-то о себе не знаю и вы действительно знаете лучше на основе каких-то скрытых вещей))) | Вы мне цитировали фразы из народной мудрости, а вам знакома такая – «Со стороны виднее»? И если вам мало интуиции Пандоры, то я прибавлю свой голос к её голосу. | | | | Этот пользователь сказал Спасибо Алекс3 за это сообщение. | | 05.11.2012, 12:32 | #14 | Рег-ция: 02.02.2005 Сообщения: 15,022 Благодарности: 2,493 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,296 сообщениях | Ответ: Ушу, Цигун и Хатха йога. Цитата: Сообщение от Алекс3 Вы мне цитировали фразы из народной мудрости, а вам знакома такая – «Со стороны виднее»? И если вам мало интуиции Пандоры, то я прибавлю свой голос к её голосу. | мне очень достаточно интуиции Пандоры... ведь она меня сначала позабавила ввиду демонстрации нелепых выдумок обо мне, а потом опечалила, ведь человек, доверяя своим неочищенным ощущениям, находится в плену Майи. И ваш голос, Алекс3, прибавленный к ее голосу только сделает вас таким же пленником Майи... Сожалею...((( __________________ Гармоническое, светлое и спокойное состояние ауры есть бесценный вклад в светлое строительство Нового Мира. | | | 04.11.2012, 09:53 | #15 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от леся д. И о боевых искусствах. Против кого может быть направлены эти телодвижения? Это уже не гимнастика, это подготовка к бою. Заведомо готовить из себя агрессора - это не путь духовности, а занятия боевыми искусствами выглядят в бывшем СССР именно так. Целесообразность изучения боевых искусств, если это не спецназ и не милиция, лично мне представляется сомнительной. Говорят, это для здоровья. Спасибо, не надо. Вы видели тех, кто оставили эти виды спорта в зрелом возрасте? Вот. А не применённое раньше или позже боком вылазит. Не пугаю, а констатирую факт. Не редко их рано хоронят... | Во всем нужна золотая середина, стоящая на духовном фундаменте. Рассмотрим - большой спорт. Это организация чисто материальная и низко эмоциональная. Во первых спортсмены, при всем уважении и почете к ним, это рабы большого спорта. Отбирают детей в раннем возрасте, лишая их детства. Все их сознание направляется физическое тело – диета, занятия, отдых и постоянный страх. Страх пропустить соревнования, страх потерять форму, страх получить тяжелую травму и стать не нужным. Во вторых вся организация работает на зрителя, но не для привлечения зрителей участвовать, а только наблюдать. Вот вам крытый стадион на 50 000 зрителей, приходи садись и выплескивай свои эмоции, а если лень на стадион идти то к экрану телевизора. Тогда весь ваш спортивный накал будет накалять стены вашей квартиры. Только не нужно думать, что я против большого спорта. Как сказано – «Ведь, если звезды зажигают - значит - это кому-нибудь нужно?» и мы имеем такой спорт, который соответствует общему уровню развития. Но и нужно постоянно корректировать нашу жизнь в направлении духовного развития. | | | 04.11.2012, 21:02 | #16 | Рег-ция: 02.02.2005 Сообщения: 15,022 Благодарности: 2,493 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,296 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от Алекс3 Только не нужно думать, что я против большого спорта. | и не нужно думать, что вы и иже с вами против хатха-йоги? Как вы сказали: если звезды зажигают... Так вот, по-моему, хатха-йога в пределах гимнастики и очистительных процедур есть панацея для человечества. А в Живой Этике, полагаю, сказано о сугубом сосредоточении на телесной йоги и вредных последствиях такой ограниченности. Разумно же нужно осмысливать Источники... __________________ Гармоническое, светлое и спокойное состояние ауры есть бесценный вклад в светлое строительство Нового Мира. | | | 04.11.2012, 21:17 | #17 | Рег-ция: 12.01.2007 Сообщения: 6,981 Благодарности: 601 Поблагодарили 944 раз(а) в 715 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от manihara Так вот, по-моему, хатха-йога в пределах гимнастики и очистительных процедур есть панацея для человечества. | И , главное, не забыть три раза обойти вокруг унитаза  __________________ Дары Пандоры - это чистый огонь Пространства 26 мая 2018 Пандора по просьбе Востока покинула этот форум. . | | | 04.11.2012, 21:22 | #18 | Рег-ция: 02.02.2005 Сообщения: 15,022 Благодарности: 2,493 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,296 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от Пандора И , главное, не забыть три раза обойти вокруг унитаза | каждому свое... в пределах широты его сознания... __________________ Гармоническое, светлое и спокойное состояние ауры есть бесценный вклад в светлое строительство Нового Мира. | | | 15.11.2012, 17:04 | #19 | Рег-ция: 02.02.2005 Сообщения: 15,022 Благодарности: 2,493 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,296 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от manihara Цитата: Сообщение от Пандора И , главное, не забыть три раза обойти вокруг унитаза | каждому свое... в пределах широты его сознания... | Знаки Агни Йоги 166. Каждый человек принадлежит какой-нибудь Йоге, хотя бы в зачаточном или извращенном состоянии. Можно разделять людей по стихиям, также можно разделять по йогам. Нередко в ханже узнаете уродство Бхакти Йоги; в несносном атлете – Хатха Йогу; в изувере – Раджа Йогу; в лицемере – Жнана Йогу. Но что же может быть выше принесения истинной йоги, которая соединяет земное сознание с космическим пульсом! Можно ли представить нечто, заменяющее основное стремление воплощенного духа, нечто, что бы заполнило астральное понимание, нечто, что бы оправдало существование человечества? Но изучение Агни Йоги приближает человека к дальним мирам. Можете спросить Меня – какие физические приемы полезны для Агни Йоги? Советую малую пранаяму утром, не более пяти минут, не употреблять мяса, кроме копченого; фрукты, овощи, молоко, мучное, как всегда, полезны. Также изгоняются все вина, кроме лекарственного употребления. Опиум – враг Агни Йоги. Тучи на небе тяжки для Агни йога. Советую обувь отделять резиной и утром прогуливаться, избегая дыма. Мужественно можно встречать разнообразные сообщения из жизни, ибо невозможно решить, где худо и где хорошо. Человек, принесший жизни истинную Йогу, совершает великое свое назначение. Так перед нами основание Агни йоги. Знаки Агни Йоги 172. Йог должен содержать дыхательные органы в чистоте, для чего ему указаны горячее молоко, валериана и мята, йог должен содержать в чистоте желудок и кишечные каналы, для чего одобрена лакрица и александрийский лист, йог должен содержать в чистоте легкие, для чего ему даны алоэ и умелое обращение со смолою, йог должен содержать в чистоте всепроникающую сому, для чего он должен употреблять мускус. Под чистотою разумеется и здоровая крепость желез. __________________ Гармоническое, светлое и спокойное состояние ауры есть бесценный вклад в светлое строительство Нового Мира. | | | 05.11.2012, 00:43 | #20 | Рег-ция: 15.08.2012 Адрес: Россия Сообщения: 6,262 Благодарности: 838 Поблагодарили 455 раз(а) в 397 сообщениях | Ответ: Китайская йога, цигун, тайцзицюань Цитата: Сообщение от manihara Цитата: Сообщение от Алекс3 Только не нужно думать, что я против большого спорта. | и не нужно думать, что вы и иже с вами против хатха-йоги? Как вы сказали: если звезды зажигают... Так вот, по-моему, хатха-йога в пределах гимнастики и очистительных процедур есть панацея для человечества. А в Живой Этике, полагаю, сказано о сугубом сосредоточении на телесной йоги и вредных последствиях такой ограниченности. Разумно же нужно осмысливать Источники... | Во первых позвольте вас спросить – Почему вы считаете хатха-йогу панацеей, а не Агни-йогу? Во вторых, да если хатха-йога существует то кому-то она нужна. Но кому-то, это еще не значит что всем. Если человек ищет способы поправить физическое здоровье то он может прибегнуть к хатха-йоге, но если человек ищет духовного просвещения то хатха-йога ему не поможет. Я в свое время потратил на хатха-йогу один год, хотя курс был 3года. Разговаривал с однокурсниками которые честно отзанимались 3 года. Отзывы у них были отрицательны. Моя резолюция такая, если хатха-йога и должна существовать в нашей стране, то только как оздоровительные секции прикрепленными к лечебным учреждениям и под надзором медиков. | | | | Этот пользователь сказал Спасибо Алекс3 за это сообщение. | | | Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | | | Часовой пояс GMT +3, время: 09:12. |