Чернявский:
Цитата:
Буддизм обходится всего несколькими положениями тела при медитации; цель же многочисленные поз хатха-йоги - это нагнетание и высвобождение энергии. |
Есть и буддийска йога и даосская.
Цель "поз хатха-йоги" сделать организм здоровым и готовым к йоге.
В йоге есть отдельные энергетические упражнения, которые дают далеко не всем и только под руководстовом йога. Они имеют свою. цель. Просто так никто не "нагнетает" и не "высвобождает". Делать что ли нечего больше?

)