Не могу выдержать вегетарианство

[Татьяна Белан]

Ребята, спасибо!
Вот уж не думала, что в укропе, петрушке и крапиве много белка))).

[OlegSh]

Лично я, переходя на вегетарианство, никакой специальной литературы не изучал. Организм сам подсказал желаемые для него продукты. Практически ежедневно в рационе грибы (в основном вешенки и шампиньоны), орехи разных видов и обязательно молоко, творог и другие молочные продукты. Часто: горох и фасоль. Теперь читая форум понял почему. Так что, прислушивайтесь к своему организму, я думаю он подскажет свои потребности.

[Доктор]

Если магазинное молоко вредное - то насколько вредна вода из крана???
Еще вчера хлоркой воняло по страшному.
Вода у тебя тоже родниковая?

Вот насчет воды - это точно!

Мы уже полгода пьем из источника прп. Саввы Сторожевского, что за Сергиевой Лаврой.
Фото: http://www.panoramio.com/photo/2671786
(домик слева - купальня, справа, вдали, под крестом сам источник)

Недоверчивая супруга сдала на анализ эту воду - заключение:
По исследованным показателям данный образец воды соответствует требованиям, предъявляемым СанПиН 2.1.4.1175- 02 «Гигиенические требования к качеству воды нецентрализованного водоснабжения. Санитарная охрана источников».

Подробно по показателям:
Название: Вода_rtf.rtf
Размер: 88.83 кб
адрес: http://stream.ifolder.ru/3201801
Пароль: radonej
Примечание:

[1] - «Гигиенические требования к качеству воды нецентрализованного водоснабжения. Санитарная охрана источников. СанПиН* 2.1.4.1175–02».
* - Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы.

** - Нормативы физиологической полноценности питьевой воды в соответствии с СанПиН 2.1.4.1116-02. «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды, расфасованной в емкости. Контроль качества».


Для Google Earth - istochnik.kmz
http://stream.ifolder.ru/3201847
Пароль: radonej

Но, конечно, лаборатория не учитывает биологические свойства природной воды, которые гораздо ценнее, чем химический состав.

[Kim K.]

Да, конечно, лучше всего пить воду из источника, но тут важно не того, куда "все" ходят, а того, откуда воду пьешь и понимаешь -- оно))
Я использую "Барьер", там кассета с активированным углем -- на 300л хватает.

Таня, спасибо за сведения по кедровому ореху!

[Татьяна Белан]

Сообщение от Kim K.

Таня, спасибо за сведения по кедровому ореху!

Была рада помочь.