Путь изучения ЖЭ (поделимся опытом)

[Александр Иванов]

Сообщение от Sator

В АЙ есть место где йогу не рекомендуется заниматься стиркой.
Те, кто буквально это понимают - заблуждаются. Речь идет о поперечной нагрузке на позвоночник. Собственно, эта нагрузка и возникает когда чел. наклоняется вперед или назад.
В китайских боевых искусствах есть определенные упражнения для распознавания и восстановление баланса равновесия.
Структурно нагрузка тела приходит в голеностопный сустав, а далее распределяется на стопу. Если провести линию (линия равновесия) между этими суставами, то линия,
которая образуется двумя другими точками: (бай хуэй) - центр макушки и точка (ху-инь ) - в промежности - должна пересекать линию равновесия. Это и будет положения равновесия без образования момента сил относительно токи опоры на землю. Вопрос в том, с какого момента человек начинает ощущать этот момент сил, чтобы его скомпенсировать. И вот здесь самое интересное: утверждается, что обычный человек начинает различать уход от равновесия в полстопы, а мастер - размер кончика иглы.Здесь заключаются многие секреты боевых искусств, о которых практически не знают те, кто даже десятки лет ими занимается. Вывести мастера из равновесия практически невозможно. Если вы будете толкать его - дело кончится тем, что вы просто сами упадете, и чем сильнее будете толкать - тем быстрее и упадете.
Вообщем,дело в степени распознавания (что-то напоминает из АЙ )
ЕИ как раз и вводила термин "разновесие" - степень отклонения от равновесия.

Теперь что можно тут сделать. С натянутым позвоночником просто покачайтесь вперед-назад и при этом слушайте напряжение янских мышц спины и иньских мышц передней части тела. При наклоне вперед появляется напряжение в спине и наоборот. Но есть точка перехода между ними - это и будет субъективным сигналом положения равновесия. Если практиковаться регулярно, то с каждым разом вы будете все более тонко чувствовать и более тонко распознавать на более ранней стадии момент разновесия. Ну по желанию все это можно переложить по закону аналогий на астральный план и ментальный. В любом случае у вас будет развиваться навык сохранения равновесия и на более тонких уровнях, потому как даже здесь на физическом уровне все равно вовлекаются более тонкие уровни и этот навык будет значительно легче продолжить развивать в тонких областях.

ЗЫ: В вашей цитате из АЙ как раз ссылаются на индийского йога. Так что зря некоторые товарищи так агрессивно по средневековому отрицают полезность восточных систем.

Если практиковаться регулярно, то с каждым разом вы будете все более тонко чувствовать и более тонко распознавать на более ранней стадии момент разновесия.

С равновесием у меня более менее в порядке - занимался альпинизмом и скалолазанием, навыки сохранились. А вот эта мысль интересна:

Ну по желанию все это можно переложить по закону аналогий на астральный план и ментальный.

Даже здесь, на форуме, можно со стороны видеть астральные и ментальные разновесия, и контролировать (в меру сил) своё равновесие. Я правильно понял?

Вот Вы говорили о походке Путина, и я вспомнил один параграф из Общины о походке, как о возможности характеризовать человека:

Могут спросить: как отличить нововошедшего? Конечно, не по словам. Лучше примите старый способ Востока — по глазам, по походке и по голосу. Глаза неподдельны; походка и голос, конечно, могут скрыть истину при особом умении, но совокупность всей триады признаков безошибочна...

Подумалось, ведь походка напрямую связана с равновесием, значит отражает и внутреннее состояние человека, в любой момент времени...