Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая .

[Пандора]

Сообщение от Vladislav777

Очень хорошая система оздоровления Поля Брегга

Да, неплохая, теоретически.
Плюс к этой системе полезно получить мнение практикующего психиатра Владимира Леви -
он указывает на климат - и на то, что йоги имеют в питании до 16 сортов орехов, и чем холоднее зима,
тем сложнее отказаться от животного жира и мяса.
Система Поля Брэгга ментально американцам больше подходит, а русским неплохо поинтересоваться
Порфирием Ивановым
ИМХО

Сообщение от adonis

Давно хотелось поговорить на тему:
почему хорошие системы не приживаются на постоянной основе у тех,
кто начинал их практиковать.

С моей точки зрения - они не приживаются до тех пор, пока в духе не изжиты
те слабости и пороки, которые препятствуют их утвердить в своей ежедневной жизни.
В Агни Йоге как сказано?
По мере роста накопления психической энергии,
дух сам подскажет сколько и какой еды кушать и сколько нужно спать.
И всё побеждается в духе.
Сначала в мыслях отказ, потом оно становится не вкусным и неприятно пахнущим.

Личный опыт - три года вегетарианства, и три дня в неделю на воде -
церковные дни - понедельник, среда, пятница.
И о, Чудо! Меня разнесло на тридцать килограммов
Я не могла понять что происходит - почти не ем, а полнею ,
как квашня на сильных дрожжах.
Потом попала в колбасный цех, и понеслось, как под гипнозом,
от вида и запаха колбасы слюной захлебывалась.
Ладно, думаю, раз такое дело, учусь плавно отказываться, сначала в духе, в мыслях.
Параллельно выполняла другое задание - чистота.
У нас очень часто отключают воду и иметь всегда чистоту на кухне не так легко,
как кажется.
Что имею сейчас?
Произошёл естественный отказ от сладкого, от кофе, от многих других вкусняшек.
Начала печь свой заквасочный хлеб вместо дрожжевого покупного.
И вот тут ломка на уровне наркотической - пока менялась микрофлора, было неимоверно сложно -
мы ели хлеба в три раза больше обычного - организм просит хлеба, и его вдоволь, но там нет дрожжей.
И лишь потом, организм согласился отказываться от мясных вкусняшек.
Добровольно - на них ушел аппетит - стало не вкусно.
И от яиц тоже пошел отказ естественный.
Насчет курения : муж курил больше тридцати лет.
И тут одна знакомая меня спросила - готова ли я к тому,
что всплывет в его характере, если он бросит курить?
Так вот - всплыла такая жуткая подсознательная агрессия, и недовольство,
накопленное годами, что пришлось разруливать и эту психологическую проблему.
И потом, курил он, а два года , как заядлый курильщик, откашливаюсь я.
И два года без курения, а пот периодически пахнет табаком.