Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая .

[Vladislav777]

Лично у меня достаточно большой . Проводил и однодневные , трехдневные , максимум 12 дней . Чем больше это практикуешь , тем легче проходят . Особенно , если совмещать с энергетикой , мантрами , молитвами , физкультурой .

[Эвиза]

Лично знаю двух рериховцев, которые голодают по одному дню в неделю давно.
Они говорят, что лучше себя чувствуют.
Знаю и тех людей, которым по заболеваниям желудка запрещено врачами голодать вообще, а есть небольшими порциями через каждые два часа. Иначе будет язва.

Много разной противоречивой информации я читала насчёт голодания.
Думаю, что надо смотреть по своему состоянию.

Вот ещё один практик голодания по методу Поля Брегга

[Vladislav777]

[quote=Эвиза;624933]Лично знаю двух рериховцев, которые голодают по одному дню в неделю давно.
Они говорят, что лучше себя чувствуют.
Знаю и тех людей, которым по заболеваниям желудка запрещено врачами голодать вообще, а есть небольшими порциями через каждые два часа. Иначе будет язва.

Много разной противоречивой информации я читала насчёт голодания.
Думаю, что надо смотреть по своему состоянию.

Вот ещё один практик голодания по методу Поля Брегга

В его книгах даже про такого типа больных есть , которым эта система помогала . Врачи этот метод чаще всего не понимают , хотя есть такие , кто в этом направлении работает , их опыт тоже можно испльзовать , в Сети про них есть .

[adonis]

Сообщение от Vladislav777

Лично у меня достаточно большой . Проводил и однодневные , трехдневные , максимум 12 дней

Трёхдневные и больше меня пока не интересуют, хотелось бы узнать стаж конкретно, сколь лет (месяцев) вы уже не кушаете раз в неделю. Были ли срывы, исключения? Применяете ли слабительное, клизмы или просто не кушаете? Пьёте воду или соки, настои трав?

[Vladislav777]

С 90-х годов это практикую , далеко не всегда получалось регулярно , в это время лучше не соки , а какие-нибудь отвары , хорошо идет смесь меда с лимонным соком , клизмы и все остальное хоть как можно . Главное , чтобы вода была чистой , желательно профильтрованной и кипяченой .

[adonis]

Сообщение от Vladislav777

С 90-х годов это практикую , далеко не всегда получалось регулярно , в это время лучше не соки , а какие-нибудь отвары , хорошо идет смесь меда с лимонным соком , клизмы и все остальное хоть как можно . Главное , чтобы вода была чистой , желательно профильтрованной и кипяченой .

Если не регулярно, то вопросов больше нет. Смесь мёда с лимонным соком это не голодание, а кипячённая вода лишённая кислорода - вообще жуть.

[Vladislav777]

Сообщение от adonis

Если не регулярно, то вопросов больше нет. Смесь мёда с лимонным соком это не голодание, а кипячённая вода лишённая кислорода - вообще жуть.

Поль Брегг вообще-то всегда употреблял дистилированную воду , про мед и лимон , это тоже его система . Всегда годами придерживаться какой-то системы редко у кого получается , вроде , даже у самого Брегга не выходило . Конечно , это абсолютно точно , всегда приходится действовать в ситуации частичной , это еще хорошо , достаточно часто полной , неопределенности . Как говаривал Остап :"Наш девиз - действовать , действовать , действовать!" . Если без шуток , главное делать , а потом на опыте бывает видно , что нужно , что нет .

[adonis]

Сообщение от Vladislav777

Поль Брегг вообще-то всегда употреблял дистилированную воду , про мед и лимон , это тоже его система . Всегда годами придерживаться какой-то системы редко у кого получается , вроде , даже у самого Брегга не выходило . Конечно , это абсолютно точно , всегда приходится действовать в ситуации частичной , это еще хорошо , достаточно часто полной , неопределенности . Как говаривал Остап :"Наш девиз - действовать , действовать , действовать!" . Если без шуток , главное делать , а потом на опыте бывает видно , что нужно , что нет .

Именно поэтому я и спрашивал про ваш личный опыт однодневного голодания, а вы ссылаетесь на Брегга, которого я и сам могу почитать без посредников. Как я понимаю, то постоянно вы этим не занимаетесь, хотя пробовали. Что не понравилось? Что не так пошло?

[Vladislav777]

Сообщение от adonis

Именно поэтому я и спрашивал про ваш личный опыт однодневного голодания, а вы ссылаетесь на Брегга, которого я и сам могу почитать без посредников. Как я понимаю, то постоянно вы этим не занимаетесь, хотя пробовали. Что не понравилось? Что не так пошло?

Да все шло примерно так , как у него описано . Не сказал бы , что что-то не так шло . Сначала труднее , потом намного легче , когда систематически практикуешь , даже потребность появляется . Главное , делать , в процессе многое становися ясно .