Цитата:
Сообщение от Kim K. Цитата: Сообщение от абрикос ... Кто ж спорит об этом.Но в АЙ не практикуется медитация. Значит что то утеряно буддизмом как религией? | Абрикос, вы сделаете ДОБРОЕ дело, если выберете из АЙ и ГАЙ указания как развивать в себе осознанность и чистоту мысли. В ГАЙ кстати гвоорится, что каждое движение должно быть осознанно -- это 1в1 совпадает с наставлением Будды "Сатипатхана". |
Умничка, просто молодец.

и заметь все это советуется делать без медитации....

а идея замечательная спасибо, надо будет действительно сделать