Раз Два Три Четыре Пять или так Пять Четыре Три Два Один или так Раз- Два; Три-Четыре; Пять... или вот так: Раз-Три; Два-Пять; Четыре... или...
В комбинациях своих проявлений чувства создают нашу картину мира. Мир для нас не есть мир, но телесные ощущения (тел разной плотности), которые мир в нас вызывает.
Для слепого нет белого Для глухого нет громкого
Мир -- лишь набор ощущений, которые словно покрывают "глаза" нашего разума. Ощущения -- проводники к тому или иному объекту. Без зрения не увидим объект. Без слуха не услышим объект. Комбинациями простых ощущений порождаются сложные.
Приятное Неприятное Радостное Грутсное
Осознанием сложных ощущений порождаются еще более сложные, и так... до предела: Чувство Влечения, пристрастия Чувство Отвращения, отторжения
Огонь плохой, он меня обжег!! Огонь хороший, около него я греюсь!! Огонь плохой, он на угли сжег мой дом!! Огонь хороший, он выжег мне поляну для земледения в лесу!!
Более тонко: Этот человек плохой, он посмеялся, когда я громко чхнул! Этот человек жуткий, он заставил нашу компанию посмеяться надо мной, когда я чхнул!! Этот человек омерзительный, он заставил девушку, которая мне нравится посмеяться надо мной, когда я чхнул!!! Или так: Прикольный парень -- заметил как чхнул вот тот недотепа) Какой весельчак!! пошутил над недотепой и всем стало веселее... я до сих пор хихикаю)) Душа компании!!! что ни шутка, так не в бровь а в глаз, в самую точку!!! А недотепа будет знать, как обчихивать всех вокруг)))
Может быть и так: Я каюсь, Господи, я КАЮСЬ!!! (возникновение чувства легкости от активизации тонких тел) О, Господи, Боже мой, как же я КАЮСЬ!!! (усиление чувства легкости) О, Пастырь мой Небесный!!! КАЮСЬ!!! КАЮСЬ!!! КАЮСЬ!!!!!!!!! ...... (и через пару дней, когда снова тяжело) Я каюсь, Господи, я КАЮСЬ!!! ..............
Чувства приковывают нас к объектам сильнее цепей.
Хочу чувствовать легкость на сердце. Помолюсь. Хочу чувствовать что меня понимают. Женюсь/заведу друга/подругу. Хочу чувствовать, что мной восхищаются. Напишу стихотворение/песню/картину........
И все для того, чтоб удовлетворить свое влечение. И все для того, чтоб не соприкоснуться со своим отвращением.
О, Майя.......... как же заботливо растишь ты Героев......
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Медитация Випассана 
Древовидный вид
Медитация