Если способ, а не Путь, то он НЕ обязателен для исполнения в духовных практиках АЙ, как обязательны медитации в буддизме на пути к прекращению страданий и к нирване.
Но это способ, используемый всеми истиными учениями и без него нет ни Агни-йоги, ни йоги вообще.
__________________ Те, к кому труднее всего испытывать любовь, нуждаются в ней более других...
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Практическая медитация 
Древовидный вид