Странное переживание..

[Lesia]

Здравствуйте, уважаемые участники форума.
Хотела бы услышать Ваше мнение по поводу моих ощущений во время отхода ко сну неделю назад.
В тот вечер я как всегда перед сном обдумывала прочитанное, а еще незадолго до этого были мысли о том, каким образом можно добиться осознания себя во сне. В общем, через некоторое время, произошло что-то необычное для меня, никогда раньше подобных впечатлений я не испытывала. По моим ощущениям, все длилось недолго, но после этого некоторое время мне было сложно прийти в себя. Сначала я почувствовала какой-то рывок, т.е. как бы внезапный уход опоры из-под себя, после чего мне показалось, что я нахожусь в каком-то зависшем состоянии. Вокруг меня все было светловато-серого цвета, а в стороне "вправо-вперед-вверх" на некотором расстоянии от меня было светящееся пятно. Первые мгновения я разглядывала его, после чего мне показалось, что меня притягивает к нему, но притягиваться мне очень не хотелось. В результате я испытала довольно внушительное чувство опасения. Самое интересное, что мне было прекрасно известно, что я лежу в своей кровати и мне очень захотелось вновь увидеть комнату. Мне показалось, что я повернулась к мужу, схватила его за локоть и стала просить, чтобы он вытащил меня обратно. Потом я вынырнула из этого состояния и увидела, что он испуганно смотрит на меня, а он сказал мне что я секунд десять сильно держу его руку и беззвучно двигаю губами...
В общем, мне было жутковато.
Скажите пожалуйста, на что это больше всего похоже, на простой сон? Или может быть это было какое-то реальное переживание? Просто я уже сто лет не видела страшных снов и мне было бы интересно узнать, что могло спровоцировать такое странное событие.
Надеюсь на Ваши советы.
С уважением, Олеся.