Цитата:
| Сообщение от Алекс1 Вывод: весьма вредна и недопустима лишь усиленная пранаяма с задержками дыхания, при этом при несознательном отношении к сердцу. Легкая пранаяма без задержек дыхания может быть весьма полезной для укрепления здоровья физического тела. |
При этом Вы должны понимать, что Агни Йога понимает под "легкой пранаямой":
Цитата:
| Потому целительно вдохнуть свежую прану несколько раз перед произнесением каких-либо значительных слов. |
Цитата:
| Сообщение от Алекс1 Также и асанами. Неужели кто-то будет отрицать полезность занятия гимнастикой и физическими упражнениями в принципе?... |
Вы должны понимать, что асаны - это не простые гимнастические упражнения, но специальные позы для нагнетения крови к тем или иным центрам.
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид