Мое скромное суждение:
Солнечное сплетение сообтветствует центру, который "отвечает" за накопления, горло, как известно - центр синтеза информации.
Чтение вполне может пробуждать єти два центра - приналичии весьма амплитудного прошлого (поэтому и пробуждение происходит бурно).
Лично я на Вашем месте окружил бы процесс чтения любимыми вещами и обстановкой (дорогими сердцу). Т.е. использовал бы любимую (из спокойных

) музыку, если имеется возможность, "заваливал" бы часть комнаты, в которой проводится чтение любимыми цветами (пусть это немного накладно по деньгам, но эффект
даст), да и любимыми игрушками (Вы ведь девушка все-таки

) обложиться не помешало бы. В общем, Все, самое любимое к себе, когда читаете.
Ну, и естественно, наблюдения, наблюдения, наблюдения.
И Доверие, если только сумеете его найти в себе на столь ранней стадии.