Как я на православный форум ходил.

[*N*]

В "Высоком Пути", Учитель, в течении некоторого периода, рекомендует Е.И.Р. делать пранаяму, но, в строго дозированых порциях, т.е. если без фанатизма и с четким осознанием ДЛЯ ЧЕГО, то можно, немного и хатхи... У меня жена, во время беременности, почти до родов делала комплекс упражнений из хатха-йоги, специально адаптированых для беременых - эти упражнения ей здорово помогли быть в форме и во время родов.