Санкальпа - Викальпа

[sntamo]

Сообщение от manihara

Метод очень нужный по-моему. О нем говорится и в Гранях Агни Йоги ПОСТОЯННО. Только в Гранях основной упор делается на борьбу с рефлекторной природой человека и поэтому санкальпа, как понимаю, формируется в этом направлении. Уже во сне проверяются достигнутые результаты.

В ГА "борьба с рефлекторной природой" - это, другими словами, достижение состояния осознанности.

Санкальпа же - это программирование на решение задач.Это два совершенно разных механизма сознания.

[paritratar]

Сообщение от sntamo

В ГА "борьба с рефлекторной природой" - это, другими словами, достижение состояния осознанности.

каким образом достигается состояние осознанности?

[sntamo]

Сообщение от manihara

каким образом достигается состояние осознанности?

Я могу здесь выложить несколько упражнений из боевых исскуств для практики осознанности.

Самое простое и эффективное - это просто, чтобы не происходило, следить за своим вдохом и выдохом.

Можно включить будильник на мобилке и через каждый час напоминать о практике осознанности, например, потому как будете постоянно забывать.

Просто минут десять походите по комнате осознанно - пытаясь ощущать все, что происходит внутри тела. Все, чтобы не делали, делайте , отсеживая все органы чувств.

Наиболее эффективны здесь тактильные ощущения.

Представьте, что вы в скафандре тела. Если вы видите далеко объект, то не тянитесь к нему, а созерцайте как на телевизоре - вашей сетчатке. Находитесь внутри, а не снаружи.

[Dar]

Сообщение от sntamo

Находитесь внутри, а не снаружи.

я делаю наоборот

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от sntamo

Я бы мог выложить здесь некоторые практики ..Поэтому начну издалека..

Напомнить о целях и задачах форума?

[sntamo]

Сообщение от Dar

я делаю наоборот

Успехов.

[sntamo]

Сообщение от sntamo

Успехов.

И тогда Ананда задал последний вопрос:
— Какова твоя последняя весть? Будда открыл глаза и сказал:
— Забудьте обо мне, будьте светом для самих себя. Кто обрящет свет и прибежище в истине и не станет искать их ни в чем ином, кроме самого себя, тот будет истинным учеником моим, вступившим на истинный путь.

[sntamo]

Вооще, темы санкальпы и нетрализацию бинаров могут быть увязаны друг с другом.

Нейтрализация бинаров может быть основана на принципах прямой работы с подсознанием путем использования ранее выданных подсознанию программ.
Начнем со стратегии. Целью использования системы как инструмента, является прекращение постоянного бесцельного дергания своего мозга и переход к собственно жизни как процессу. Способ же достижения этого состояния включает себя следующие части:
1. Освобождение от своего прошлого — то есть полная проработка всех негативных моментов в прошлом, всех травм, обид, разного рода корней существующих в настоящее время проблем. Прошлое в конечном итоге для практикующего перестает существовать как реальность, превращаясь в то, чем оно является в действительности — просто в сборник архивных записей, а не в страшную пещеру, полную демонов. Принципиальным моментом тут является следующее: речь идет ни в коем случае не о подавлении прошлых инцидентов и связанных с ними травм, не о забывании прошлого или забивании его «поглубже в тайники подсознания». Речь идет о реальной проработке всех инцидентов, ведущей к исчезновению заряда из них, что приведет к возможности осознанно, без проблем простить и отпустить всех и все, что было. После этого все травмирующие эпизоды можно сколько угодно раз вызывать из памяти, проходить их, вспоминать и т. п., но кроме скуки и недоумения типа «на фига мне копаться в этом старье», они никаких эмоций вызывать уже не будут. Полная проработка и избавление от прошлого является одним из основных залогов психического здоровья, свободы и осознанности в настоящем моменте. Работе с прошлым в системе уделяется очень много внимания. Кстати, вместе с прошлым исчезнет также и будущее — и жить «здесь и сейчас» станет абсолютно реально, и это не будет требовать каких-то специальных усилий или упражнений, а придет само собой, просто как результат, если вы это позволите.
2. «Деполяризация ума» — последовательная нейтрализация всех имеющихся в уме полярностей, что в конечном итоге приведет к безоценочности восприятия и видении и принятии реальности как она есть — без бесконечных ярлыков, навешиваемых умом на все вокруг. Больше о полярностях будет далее.
3. Опустошение ума — выбрасывание на помойку всех без исключения убеждений, идей, верований, представлений о самих себе, о мире и его функционировании, о людях, и том, как нужно и не нужно жить, и так далее. Все эти штуки являются не более чем иллюзиями, которые мы по тем или иным причинам приняли от других или придумали себе сами, и которые определяют фильтры нашего восприятия, определяющие, в свою очередь, всю нашу жизнь.
Наполняя свой ум этим хламом, мы сами себя все больше и больше ограничиваем, загоняя себя в ящик все меньшего и меньшего размера. Опустошению ума от страхов, неверия, недоверия, старых убеждений, знаний, принятых когда-то ограничивающих решений и так далее, в системе придается также первоочередное значение.
4. Интеграция личности. Личность человека разбита, раздроблена на тысячи частей, или «субличностей», которые стали «отдельными» в течение жизни в результате разных событий. О какой «целостности» тут вообще может идти речь, если «стандартный человек» — это просто коллекция разных субличностей, автоматически действующих в определенное время на основании внешних раздражителей? Правильно, ни о какой. Целостность возможна только тогда, когда раздробленности нет. И именно исчезновение раздробленности и восстановление целостности происходит постепенно с течением времени в результате применения процессов данной системы.
Следует сделать очень важную оговорку. Мы ничего не «стираем» из нашего ума — не производится абсолютно никакая ликвидация памяти или промывание мозгов. Все воспоминания будут по-прежнему доступны, но будет убран заряд из них, что сведет их к простым архивным записям, каковыми они и на самом деле и являются.
Убеждения и верования не стираются как волшебной резинкой — но после исчезновения из них заряда и подпитывающих их корней, они превращаются в никому не нужную груду мусора, которую человек просто отбрасывает за ненадобностью как обычный бред и чушь. Эмоции не исчезают — исчезает автоматизм проявления эмоций. То есть они не «вспыхивают» больше на полном зомби-автопилоте, как у большинства окружающих. Любые эмоции из всего эмоционального спектра могут быть при желании испытаны, но факты таковы, что практикующий обычно предпочитает пребывать в безэмоциональном, нейтральном и сбалансированном состоянии. Это просто вопрос выбора и энергетической целесообразности.

[sntamo]

Сообщение от Dar

Напомнить о целях и задачах форума?

Я лучше напомню вашу цитату:

8.394. "И Положил с вечера мысль, на сердце, а заутро Дал решение", – сказано о Старце Горы в хрониках персидских. Для многих это просто сказка-прибаутка. Между тем целое Учение дано в этом речении. Именно, "положил мысль на сердце". Нигде иначе не может преобразиться мысль, как на престоле сердца. ..

Для вас это сказка-прибаутка.

Так что "целое Учение" вам как бы не нужно. Достаточно цитат. Отрадно.

Добавлено через 6 минут
Очень хороший совет к часто встречающимся ситуациям в нашей жизни дает Кришнамурти. Вне всякого сомнения, что это проверенный в какой-то степени способ. Я имею ввиду способ решения горящих и мучающих нас проблем.
«чтобы решить какую-то проблему — говорит К. — чтобы понять ее, надо этому уделить всестороннее и неподдельное внимание. Участие в ее понимании должны взять как наш сознательный ум, так и внутренняя подсознательная психика. К несчастью мы всегда стараемся, как правило, решить наши проблемы поверхностно, задействовав в этом только малую частичку нашей психики, так называемый интеллект. Но целостность нашего сознания, наши мысле-чувства бесконечно больше их. То есть, сознательная часть является малым фрагментом более глубокой и неизвестной нам целостности. Обычно знаем только эту поверхностную частичку и то несовершенно. А желая понять какую-то трудную, горящую проблему, мы должны, прежде всего, успокоить свой внешний ум, убрать из него хаос и разболтанность, стараться сосредоточить на этом принципе всю мысль и чувство, взглянуть на них как можно шире и разумней и в то же время бесстрастно и незаинтересованно. В такой тишине и незаинтересованности создается в сознательном уме как бы ясная, чистая поляна; а при внутренней чувственности может пролиться на нее свет нашей более глубокой несознательной мысли. Когда соберем, таким образом, содержание многих слоев мысле-чувств в один синтез, сможем решить проблему».

[Dar]

Сообщение от sntamo

Я лучше напомню вашу цитату:

8.394. "И Положил с вечера мысль, на сердце, а заутро Дал решение", – сказано о Старце Горы в хрониках персидских. Для многих это просто сказка-прибаутка. Между тем целое Учение дано в этом речении. Именно, "положил мысль на сердце". Нигде иначе не может преобразиться мысль, как на престоле сердца. ..

Для вас это сказка-прибаутка.

Так что "целое Учение" вам как бы не нужно. Достаточно цитат. Отрадно...

Еще раз... напоминаю. Форум посвящен изучению Живой Этики.

Почему отсюда вы сделали вывод что "Живая Этика" для меня "сказка-прибаутка" я не понял.

[sntamo]

Сообщение от Dar

Еще раз... напоминаю. Форум посвящен изучению Живой Этики.

Почему отсюда вы сделали вывод что "Живая Этика" для меня "сказка-прибаутка" я не понял.

А я и пишу в контексте АЙ. Просто вы ее понимаете как постоянное цитирование,а я как практику. Перефразируя ЕПБ, вы занимаетесь книжной АЙ. , поэтому и боитесь всего, что не понимаете. Обычное дело. Все старо.