Полезно не состояние, а духовное равновесие при данном состоянии. Духовная дисциплина намного полезнее аутотренинга. Хотя про однозначный вред остерегся бы говорить, все индивидуально. Утончение восприятий должно быть сопряжено с духовным равновесием. Механика может его нарушить.
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид