да, никто не говорил что будет легко…

)
когда иллюзии сансары давят на психику… и слабые и сильные равны перед нею… тут выбора не дают… не слабак – сгодишься, а беспечная душа, которой не удаётся побороть издевающегося демона иллюзии, вернется на землю рабою Мары…
тут надо уяснить одно - что никто уже не поможет, только сам себе… жестко конечно… но в утешение себе можно думать что ты не один…а главное – что это временное явление… все пройдет, пройдет и это… и завтра выйдет солнце… и будет вроде бы все как всегда, а ты уже будешь другим… чуть-чуть другим… одержав маленькую победу над собой… относиться к себе с долей юмора - верный способ не впадать в крайности..

)