Отечественная школа голодания одна из лучших. Масса методик и впечатляющие результаты. Море общения в онлайне практиков. Было бы как говорится желание. Найдется на любой вкус, от освежить лицо, до предельного экстрима на грани выживания. Одержания в процессе голодания тоже не редкость.
Я недавно начал испытывать на себе свой метод. Прошло уже около недели этой практики. Почувствовал, что оздоровление будет идти медленно, но неуклонно. Когда пройдет период апробации (хотя бы полгода) я смогу уже рассказать более подробно. А пока смущать не имею права.
Отечественная школа голодания одна из лучших. Масса методик и впечатляющие результаты. Море общения в онлайне практиков. Было бы как говорится желание. Найдется на любой вкус, от освежить лицо, до предельного экстрима на грани выживания. Одержания в процессе голодания тоже не редкость.
Мне школа не нужна, у меня хороша практика под присмотром моего (земного) Учителя, мне б на " халявку" на святую землю.
Цитата:
Сообщение от крайний
, от освежить лицо, до предельного экстрима на грани выживания.
лицо свежеет первое, а вот животик надо потерпеть.
Я недавно начал испытывать на себе свой метод. Прошло уже около недели этой практики. Почувствовал, что оздоровление будет идти медленно, но неуклонно. Когда пройдет период апробации (хотя бы полгода) я смогу уже рассказать более подробно. А пока смущать не имею права.
Аум, 314 Каждый может наблюдать явления психической энергии в любом месте и в любое время. Нужно сосредоточить внимание и хотя бы кратко отмечать замеченные проявления. Наверное, среди таких заметок будут и ненужные, но этим не следует смущаться. Записи имеют огромное значение, ибо проявления психической энергии необычайно быстро забываются. Каждый день нечто необычное происходит. Не нужно считать, что имеют значение лишь какие-то потрясающие явления, иногда уловление мысли или нахождение нужных страниц может дать очень показательный пример работы психической энергии. Кроме того, путь внимания выработает и терпение, качество необходимое для исследователя.
Каждый, желающий идти по пути восхождения, ищет разумный путь. Очень важно понимать зачем ты пытаешься голодать? Ведь глупо голодать из чисто спортивного интереса. Такой подход рано или поздно надоест или прекратится ввиду каких-то жизненных обстоятельств. Но если человек примет путь разумного воздержания как один из необходимых элементов пути восхождения, то это меняет всё в корне. Физическая чистота организма и внутренняя телесная чистота и здоровье внутренних органов является необходимым на каком-то этапе пути. Если человеку от рождения дарован здоровый организм, то сам Господь велел хранить здоровье смолоду. Аппарат наш дан нам для созидания и творчества и нельзя об этом забывать и благодарить Высших за благодать и возможность полноценно реализовывать свой потенциал. Есть один важный практический принцип, который я когда-то узнал и уже давно стараюсь его соблюдать: "Сначала затрать энергию, а потом восполни её!" Применить это незыблемое правило в реальной жизни - это уже неплохое достижение. Но человек часто питается как попало или впрок. Организм справляется с перегрузками в молодости безболезненно, но к старости нарушение этого принципа может вылиться в болезни и недомогания и ожирение. И конечно, всегда надо сознательно контролировать процесс. Это гарантия, что не будет побочных явлений.
Во все нужна культура. Трудно сказать, что в каждый момент более предпочтительно, слишком много факторов необходимо учитывать,в том числе и те, которые пока проходят мимо нашего внимания. Не имеем соответствующего образования или не направляли никогда в эту область своего внимания. Скажем медицина или астрология. Но одно верно наверняка - вредные и полезные привычки. И соизмеримость со всеми принципами протекающей через нас жизни во всей ее полноте.
Хорошую тему вы тут создали. Ей богу. В последнее время, как-то стала употреблять не мало сахара. Правда, только (темный) rohrzucker. Он вроде прошел тепловую обработку. Но, на здоровье (плюс, с детства склонность к кислым продуктам) это вроде начинаю чувствовать. И ведь действительно, в совокупности со стрессом, который в последние годы пришлось пережить, все по немногу начинает сказываться на печени и селезенке. До сих пор не сильно это все напрягало и сходило с рук, но всетаки наверное пора заняться собой и уделять больше времени питанию и диете. Так что, тема эта мне (в виде толчка) к стати. Спасибо!
__________________ "Я не согласен с тем, что вы говорите, но я готов отдать свою жизнь за ваше право высказывать свою точку зрения" (Вольтер)
Сахар, содержащийся в кетчупе и газировке, может спровоцировать рак
02.01.2016 Группа учёных из медицинского центра Университета штата Техас опубликовала исследование, в котором сообщается о повышенном риске заболевания раком среди людей, потребляющих большое количество сахара. Рафинированный сахар, использующийся в кетчупе и газированных напитках, может вызывать рак груди у женщин, полагают исследователи.
Сахар, содержащийся в сладких газированных напитках, кетчупе и батончиках с мюсли может вызывать повышенный риск заболевания раком груди. Об этом говорится в докладе, опубликованном в профильном издании Cancer Research Journal.
Медики из Центра Андерсона при Университете штата Техас полагают, что повышенное употребление особой формы рафинированного сахара и фруктозы из кетчупа и газировки существенно повышает риск заболевания раком груди, и его потенциального распространения в лёгкие, говорится в исследовании. Медицинские эксперименты были проведены на лабораторных мышах. Группы мышей, в диете которых были повышены уровни сукралозы, демонстрировали повышенный уровень возникновения опухолей и метастаз. Всего для контрольных групп было разработано четыре вида диеты. Из группы животных, содержащихся на диете с повышенным уровнем сукралозы, в 50-58% случаев развился рак груди. «Мы обнаружили, что именно фруктоза, содержащаяся в рафинированном сахаре и фруктозном кукурузном сиропе, стала основным катализирующим фактором в метастазах в лёгких и выработки кислот 12-HETE в грудных опухолях», — сообщил газете The Telegraph один из авторов исследования, профессор Лоренцо Коэн. Авторы исследования подчёркивают, что анализ причин возникновения данных форм рака является первоочерёдной задачей по контролю за здоровьем граждан, отмечает британское издание.
«Мы обнаружили, что именно фруктоза, содержащаяся в рафинированном сахаре и фруктозном кукурузном сиропе, стала основным катализирующим фактором в метастазах в лёгких и выработки кислот 12-HETE в грудных опухолях», — сообщил газете The Telegraph один из авторов исследования, профессор Лоренцо Коэн.
При этом в холодном виде она слаще сахара и ее требуется меньше, т.е. при умеренном потреблении есть можно. Она усваивается без инсулина, насколько помню. Фруктоза и глюкоза - заменители сахара, их смесь - это мёд. Только в мёде есть немного и других веществ.
Вред зависит от дозы. Сладкие газировки с сахаром вредны тем, что их выпивают по 1-1.5 л влёгкую, а это 100-150 г сахара. Но есть и газировки без сахара с сахарозаменителями, которые тоже вредны, по некоторым данным.
В самом рафинированном сахаре не содержится фруктозы, она образуется лишь при расщеплении сахара.
Верно. Расщепление происходит уже в организме, в связи с чем и говорится о вредности приема в пищу сахара. По вашей ссылке:
Цитата:
Сахароза – это самый обычный сахар, тростниковый или свекловичный, он является дисахаридом, то есть состоит из двух моносахаридов – фруктозы и глюкозы. Попав в организм, сахароза быстро расщепляется на глюкозу и фруктозу.
Цитата:
Метаболизм фруктозы в организме очень отличается от метаболизма глюкозы и напоминает скорее метаболизм алкоголя, избыток фруктозы может вызывать недуги, типичные для алкоголизма: заболевания печени и сердечно-сосудистой системы. Фруктоза поступает прямиком в печень и может серьезно нарушить ее функцию, результатом чего часто становится метаболический синдром – чрезмерное увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину, нарушение углеводного и липидного обмена, повышение артериального кровяного давления.
Почему гадость? Бывают вкусные напитки из натуральных трав. Просто не надо пить ведрами.
Ну и на сахар можно нарваться в компоте, в сладких творожках и др., поэтому надо смотреть на состав. Бывает сладкая творожная масса 20-23% жирности и с ~15 г сахара на 100 г.
Миллионы, таких же как вы, узнали правду о том, что происходит с животными в мясо-молочной промышлености. Миллионы, таких же как вы, вдохновлены чтобы изменить жизнь в лучшую сторону.
__________________ "Чем ближе к Солнцу,тем ближе к Истине" Александр Чижевский
Все индивидуально. В Учении даны рекомендации тем, кто активно практикует АЙ. Бывают ситуации когда организм просто не в состоянии переварить даже самую простую еду, и не потому что он болен.
конечно, все индивидуально, поэтому нельзя на всех распространять 2-х разовое питание.
Что до активного практикования Агни Йоги, то не все так просто. Практика идет в жизни в работе над своими качествами. Бывают разные периоды у организма, иногда нужно малое питание, а иногда нормальное. Обычно организм сам дает сигналы.
Совет о двух разовом питании звучит следующим образом:
Цитата:
:Агни Йога, 442 Конечно, самое разумное принимать пищу, когда тело нуждается. Также явление пищи дважды в день будет достаточным, но по условиям жизни это правило трудно приложимо, потому можно предложить желудку работу в определенные часы. Самое вредное употребление пищи без определенных сроков и без нужды. Правильная жизнь не есть нечто стыдное, ибо нужно относиться бережно к аппарату, который созидался тысячелетиями.
Иными словами, есть нужно, когда реально голоден. Лучше питаться два раза в день, либо в конкретные часы, исходя из того принципа, что бы желудок не был в постоянной работе и не обременял тем самым организм.
Миллионы, таких же как вы, узнали правду о том, что происходит с животными в мясо-молочной промышлености. Миллионы, таких же как вы, вдохновлены чтобы изменить жизнь в лучшую сторону.
Цитата:
Сообщение от Владимир Чернявский
Иными словами, есть нужно, когда реально голоден. Лучше питаться два раза в день, либо в конкретные часы, исходя из того принципа, что бы желудок не был в постоянной работе и не обременял тем самым организм.
Друзья, самое интересное, что прав вот этот разумный человек... Мы должны питать и развивать полезную микрофлору своего организма ( в основном сырыми, наполненными энзимами продуктами), а она способны вырабатывать все нужные нам вещества...Животные белки...незаменимые аминокислоты... А вы задумывались, зачем нам 3,5 кг. микрофлоры в кишечнике... Вредное и "мусорное" питание развивает только патогенную микрофлору... И кто-то еще до сих пор верит традиционным диетологам и врачам, что мясо есть полезно?
Интересно сравнить микрофлору последователей различных диет с микрофлорой практиков АЙ, регулярно принимающих соду. По моим ощущениям разница должна быть очень существенной.
И это верно. Сам я не веган,но на прочь не ем любое из мяса не считая бульенов и подлив на основе мяса. Так ,если суп мясной ,или что то еще из мьяса в холодильнике,то чувствуется запах ужасный,хотя блюдо свежее,но остывшее. Как я понимаю,этого запаха сами мясоеды не чувствуют. Так из своих наблюдений могу сказать,что статья наверняка правдивая
Интересно сравнить микрофлору последователей различных диет с микрофлорой практиков АЙ, регулярно принимающих соду. По моим ощущениям разница должна быть очень существенной.
1953 г. 146. (Март ). Да, ты прав. Моя Близость уже даёт больше того, что можно передать на печатных листах письма, но переписываться нужно. Ибо по Земле надо ступать земными ногами. И всё, что дается, дается для утверждения и применения на Земле. Пока на Земле, от Земли не уйти в её видимом или невидимом аспекте. Ибо – прибежище духу, но, конечно, не в низших слоях. Планетная цепь есть формы выражения сущности планеты, в её семеричном аспекте выраженные. Для каждого принципа человека или оболочки его – свой план, и лишь высшие три слиты воедино. Воистину, Троица единосущная и нераздельная, так же как и Высшая Триада истинной Индивидуальности, бессмертная и вневременная. И Высший План – для нее. Не надо смешивать тонкое тело с низшим астральным. Последнее уничтожается на ступени Архата, но не тонкое, которое нужно на Тонком Плане для проявления на нем и жизни в нем, как физическое – на Земле. Низшая же триада без астрального двойника может сиять и светиться, пронизанная огнями Высшей и одухотворенная и утонченная вибрациями лучей. Явление мощей, или мертвого физического тела, не поддающегося разложению, связано с явлением выведения из организма флюидов разложения, заражающих и насыщающих в той или иной степени живые тела ходячих мертвецов. Есть много живых и даже внешне здоровых, но уже заживо разлагающихся. Этому прискорбному явлению способствуют и усиливают его элементы разложения, вводимые человеком в свой организм с мертвыми частицами трупов животных, им пожираемых. И когда это усиливается вином, продуктами брожения и сырами, и соответствующими мыслями и эманациями, то можно представить себе весь ужас заживо разлагающейся оболочки. Много живых мертвецов, и многие смердят явно. Можно было бы написать целую книгу о человеческих запахах. Шкала их необычайно разнообразна. Многие будут отрицать, но даже собаки знают больше, чем двуногий обладатель этих, порой отталкивающих и отвратительных запахов, или даже зловоний. Каждая мысль, чувство и эмоция, вызывая в организме соответствующую реакцию, сопровождается и выделением определенного запаха. Часто повторяющиеся процессы создают запахи устойчивые и данному организму присущие. Болезни также сопровождаются своими специфическими запахами. Мысли возвышенные и чистые и эмоции высокого порядка дают благовонные психические продукты. Есть люди, которые благоухают. Есть эмоции и чувства, благоухание вызывающие. Можно разделять людей не только по светотени, но и сущности их эманаций, дающих запахи определенного порядка и плотности и в шкале запахов, подобно звуковой шкале, занимающих определенное место. Область ещё малоизученная. Но можно сказать, что, подобно тому как все имеет форму, цвет и определенный числовой ключ, так и все существующее, до металлов включительно, имеет свой запах. И в Тонком Мире, где ароматы высших слоев и зловоние низших являются реальностью, обонятельный аспект бытия имеет особо жизненное значение. Утончение обоняния в теле физическом указывает на утончение и пробуждение центров и служит показателем известной ступени духовного развития. Города современные по праву можно назвать зловонными, ибо смердят скопища человеческие. Не от грязи или чистоты они зависят, ибо легко устранимы, но именно от низости сознания. Чем оно ниже и несовершеннее, тем резче излучение их. Но порочное сознание зловоние несет с собою и отравляет им атмосферу не только физического, но и Тонкого Мира. Мир запахов – так Назовем эту область. И сколь же она широка. Аккумуляторами благовонных энергий являются цветы и деревья. Можно сказать, что огненные высшие энергии благовонны. Роза, эвкалипт, кедр, сосна, мята – носители сгущенных благовонных энергий – особенно мощные. Каждая травка, каждое дерево, каждое животное обладают своим особым запахом. Дикие животные живут в богатом, разнообразном и ярко говорящем для них мире запахов. Запахи заменяют им адресные столы, книги для приезжающих, газетные известия, паспорта и документы. Богат язык запахов для животного мира. И органы обоняния дают им целый мир ощущений. Даже враждебность они ощущают и чуют по запаху. Когда-то и люди имели весьма обостренное обоняние и так же обнюхивали друг друга при встрече, чтобы определить, друг или враг и сущность пришельца. Ныне эта способность находится в спящем состоянии, чтобы пробудиться вновь, но уже на более высшей ступени при раскрытии центров. Следите за состоянием обоняния. Его утончение указывает на тонкость психического аппарата. Люди, которых мучают запахи – утонченные организмы. Запах, или энергии, излучаемые человеком, можно уподобить тончайшему газу, которым он насыщает пространство, его окружающее. В дыхании человеческом это ощущается явно. Можно представить себе, какие массы этих невидимых газов, людьми излучаемых, непрерывно насыщают атмосферу планеты. Но чем? Запахи по шкале распределяются на Земле по слоям. Можно говорить о благоухании Высших Сфер, ибо чем выше энергии, чем благовоннее запах, тем легче газ, легко устремляющийся в высшие слои. Потому Мы Любим горы. Тяжко зловоние низин, отолпленных невежественным человечеством. Мы не Любим толп. Мы не Любим современных городов. Подобно тяжелым газам расползаются ниже и ниже ядовитые газы зловонных испарений и излучений, образуя тяжкое явление низших слоев. Дисгармоничное состояние любого из проводников также порождает явление газов тяжелых. Говорим: зловоние раздражения ужасно. Неприятен запах уныния. Злоба, гордость, зависть, жадность, страх – все вспыхивают своими цветами черных огней и все сопровождаются свойственными им запахами, отравляя окружающую атмосферу. Зло – зловонно. Добро – благо – благоуханно. Зловоние есть запах зла, благоухание есть запах блага. Благовонны да будут деяния твои, и мысли, и чувства, и действия.
Есть люди, которые благоухают. ... Запах, или энергии, излучаемые человеком, можно уподобить тончайшему газу, которым он насыщает пространство, его окружающее. В дыхании человеческом это ощущается явно.
Дыхание одной моей знакомой просто неописуемо )) При разговоре просто погружаешься в насыщенный, сильный аромат как у розы и одновременно легкий и свежий как воздух после грозы, от которого рефлекторно вдыхаешь полной грудью. Не вег, не АЙ. Регулярно страдает от того, что продавцы передают сдачу и кладут лишний товар (потом морока относить, объяснять и тд и тп.) Каждый наверное третий ее телефонный звонок сначала раздается воспоминанием о ней, а во время бесед зачастую одновременно произносим одни и те же слова. Да много чего еще. Надеюсь когда-нибудь я таки сумею освоить АЙ до степени этой самой обычной женщины)), которая терпеть не может никаких философских бесед)))
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание 
:
Линейный вид
