Не могу выдержать вегетарианство

[Said]

Сообщение от Selen

хм... как-то у меня после этого резко упало доверие к хлебной диете... и пришлось опять культивировать хищника

Вы ведь такие темы подымаете (эту не имею ввиду) и, что все вскользь?
Приведу вам другой пример,в том же Китае, да и у нас, приговоренных к смерти кормили только говядиной, без хлеба и прочего на все про все хватало недели на три.
Что ж вы так быстро сдались?

"Страх - соединитель многих причин и следствий, поэтому испытывая и преодолевая его, касаемся вещей истинных.

Дрожа, как говорят от страха , соединяем некую причину и с ее следствием... Он расплавляется, растворяется и на его месте образуется связь, когда-то страхом прерванная. Есть те, кто страх преодолевают, а есть те, кто этим страхом являются, ибо им созданы и поставлены охранять Нечто."

[Michael]

Сообщение от Said

Что ж вы так быстро сдались?

лучше не давать советов, которые могут испортить здоровье.
В хлебе нет всех необходимых веществ. Какое-то время можно продержаться, но потом придут болезни.

Чем питаться вегетарианцам - ответ вообще-то очевидный, надо погуглить про вегетарианскую диету, да и почитать хотя бы темы в данном форуме.

Питание должно быть сбалансированным, конечно, всё индивидуально, но общие принципы предполагают потреблять молочные продукты, яйца, кто-то может рыбу - как источники белка и жирных кислот (жирная рыба). Полезны орехи, фрукты, овощи, зелень, ягоды.

[Said]

Сообщение от Michael

лучше не давать советов, которые могут испортить здоровье. В хлебе нет всех необходимых веществ. Какое-то время можно продержаться, но потом придут болезни.

а это не про диету))).
Как высказалась Etsi вегетарианство рекомендовано не в чистом виде,( молоко с содой) является обязательным). Да и сама Е.И. проводила циклы из двух недель, молочная диета, овощная, каши и т.д.

[Michael]

Сообщение от Said

а это не про диету))).

Ясно. Просто решил предупредить, т.к. знаю случай когда человек около года питался одним молоком и какими-то сухофруктами. Знаю и отношение Н.Д. Спириной к такому его поведению.

У людей часто бывает склонность к крайностям в пищевом поведении. А расплачиваться приходится здоровьем.

[Etsi]

Сообщение от Michael

Ясно. Просто решил предупредить, т.к. знаю случай когда человек около года питался одним молоком и какими-то сухофруктами. Знаю и отношение Н.Д. Спириной к такому его поведению.

У людей часто бывает склонность к крайностям в пищевом поведении. А расплачиваться приходится здоровьем.

Еще раз скажу - все индивидуально.
Так как я тоже знаю случай, когда человек десятилетиями питался молочными продуктами, сухофруктами, зерновыми и не только не заболел, но обрел здоровье и молодость, скинув все досаждавшие ранее недуги...

Это не пропаганда вегетарианства, это намек на то, что НЕТ общих схем питания, универсальных для всех.

Отказ от животной пищи должен произойти не от чтения книжек, а от естественных причин.
________

Схема такая:
не от вегетарианства к духовности (иначе б корова стала духовной ) ,
а от продвижения в духовности - к естественному приходу к вегетарианской форме питания

[Said]

Сообщение от Etsi

Еще раз скажу - все индивидуально. Так как я тоже знаю случай, когда человек десятилетиями питался молочными продуктами, сухофруктами, зерновыми и не только не заболел, но обрел здоровье и молодость, скинув все досаждавшие ранее недуги...

именно, у самого все начиналось со скандалами с домашними, и про речь каких либо влияния со стороны не было, тем более тв.)) значит вера на уровне желания.

[Michael]

Сообщение от Etsi

Так как я тоже знаю случай, когда человек десятилетиями питался молочными продуктами, сухофруктами, зерновыми

в вашем случае речь о множестве молочных продуктов и добавлении зерновых. Я писал о случае питания одним молоком и сухофруктах, возможно там еще был мед.

Вопрос у Selen возник после монодиеты из хлеба и воды.

[Selen]

Сообщение от Michael

Чем питаться вегетарианцам - ответ вообще-то очевидный, надо погуглить про вегетарианскую диету, да и почитать хотя бы темы в данном форуме.

это да, информации конечно, больше чем достаточно, но все-таки как говорит Учение "только прошедший путь может и совет лучший подать"

Сообщение от Michael

Питание должно быть сбалансированным, конечно, всё индивидуально, но общие принципы предполагают потреблять молочные продукты, яйца, кто-то может рыбу - как источники белка и жирных кислот (жирная рыба). Полезны орехи, фрукты, овощи, зелень, ягоды.

я хочу подчеркнуть свое отношение=вопрос... оно обусловлено именно тем что я в принципе не желаю заморачиваться едой и идеальный вариант это принять какую-нибудь таблетку раз в день и забыть... в этом ключе и вопрос был - минимальный список продуктов, минимум проблем готовки, съел=баки заправил и забыл... именно поэтому в свое время и привлек хлеб и было бы всё класно конечно, но увы... ну да ладно... всем спасибо

[Michael]

Сообщение от Selen

я хочу подчеркнуть свое отношение=вопрос... оно обусловлено именно тем что я в принципе не желаю заморачиваться едой и идеальный вариант это принять какую-нибудь таблетку раз в день и забыть... в этом ключе и вопрос был - минимальный список продуктов, минимум проблем готовки, съел=баки заправил и забыл... именно поэтому в свое время и привлек хлеб и было бы всё класно конечно, но увы... ну да ладно... всем спасибо

хм, есть полно блюд. которые можно быстро готовить. Они вкусные и при этом простые. Многое зависит от вашей потребности в пище в смысле количества и от энергозатрат.

Примерные варианты:

фрукты (яблоки, груши и т.д.), овощи (морковь, свекла, капуста, картошка, огурцы-помидоры и др) - во всех сыро-вареных видах, ягоды, зелень. Можно быстро делать салаты, заправляя оливковым маслом или есть помытую редиску и др. как есть (с хлебом с маслом и др.).

Можно брать смеси замороженных овощей типа "Hortex", они тушатся в микроволновке за 5 минут (примерно 1/3 пакета), потом добавляется сливочное масло, сыр, можно добавить вареные/жареные яйца, привычные специи.

Картошка на 1 порцию готовится в микроволновке за те же 5-7 минут: почистил, промыл, добавил немного воды на дно кастрюли, посолил и в микроволновку.

Можно варить каши, готовятся они быстро, если в небольших количествах.
Овсяные хлопья предпочитаю замачивать на неск. часов, потом варить.

Творог со сметаной, йогурты, кефир - вполне доступные продукты.

В магазинах бывают хорошие полуфабрикаты типа вареников с картошкой-грибами, с творогом, ягодами, блинчики с начинками и т.д.

Еще бывают орехи, сухофрукты, мед, разносолы, например квашеная капуста к картошке или огурцы.

Все продукты простые.

[Пандора]

Сообщение от Michael

В магазинах бывают хорошие полуфабрикаты типа -- блинчики с начинками

При разогреве замороженых блинчиков с начинкой нужно учесть тот факт, что замороженая начинка довольно долго прогревается. Можно получить горячий блинчик с ледяной начинкой. У меня на разогрев таких блинчиков уходит около 20 минут на очень медленном огне и под крышкой.
Для варки вареников вода закипает около 20 минут, 5 -7 минут до закипания и минут семь варки.
Так что время считайте сами. Бутерброды и чай быстрее.
Можно натереть гаспачо из сырых помидоров - помидор режется на половинки, натирается на тёрке, чтобы осталась мякоть с соком без шкурки, специи и травы по вкусу,при подаче на стол добавляется сметана. В жару - спасенье для тех, кто не любит сладкие летние супы.

[Людмила львовна Зайцева]

Лет 20 назад жарила свинину и вдруг - четко оформленная мысль - "Мяса больше в рот не возьму"... И до сих пор, мясо не ем. Еды ,кроме мяса ,достаточно - к чему лежит душа, то и ешьте. Не мудрствуйте лукаво о диетах и наборах полезных веществ. Организм сам подскажет, что ему надо. Много советов о питании в письмах Е.И.Рерих - полное собрание, 9-й том.Все индивидуально. Часто повторяется фраза - "Ем каши и потому здоров". А к кашам - салаты любые, грибы, яйцо и рыбу Е.И. тоже не отвергала, указывая своим корреспондентам более подходящие - сельдь, корюшку. Хлеб, кстати, рекомендовала бездрожжевой - можно лепешки печь по ее рецепту, если есть желание. Не расстраивайтесь, все приходит в свое время.

[adonis]

Сообщение от Michael

Картошка на 1 порцию готовится в микроволновке за те же 5-7 минут: почистил, промыл, добавил немного воды на дно кастрюли, посолил и в микроволновку.

Кстати, хороший вопрос. У меня к мёртвоволновке почему то нет никакого доверия, ещё до ЖЭ. Не верю. 15 лет игнорировал как мог и вот на работе уже год пользуюсь. Плачу, но пользуюсь. Тут ещё на прошлой неделе в СМИ рассказали про эксперимент, сопроводив фото, поливали две группы цветов водой из под крана и водой кипячёной в мёртвоволновке и остуженной. Цветы от воды СВЧ умерли на девятый день.

[Said]

Сообщение от adonis

Кстати, хороший вопрос. У меня к мёртвоволновке почему то нет никакого доверия, ещё до ЖЭ. Не верю. 15 лет игнорировал как мог и вот на работе уже год пользуюсь. Плачу, но пользуюсь. Тут ещё на прошлой неделе в СМИ рассказали про эксперимент, сопроводив фото, поливали две группы цветов водой из под крана и водой кипячёной в мёртвоволновке и остуженной. Цветы от воды СВЧ умерли на девятый день.

да мыши кололись, плакали, но ели кактус...

эксперимент не однозначный и ничего не доказывает, если бы воду из под крана тоже кипятили и отстаивали тогда)))
в Учении сказано про кипяченую и отстоянную воду достаточно, так что если есть достотойный источник опасности так это кулер.

Владимир, Michael ( наверное) имеет ваш "однозначный" запрет на алкоголь в другой ветке.
Но не мало происходит ужасных следствий от противодействия Нашим указаниям. Одни люди противоречат самым полезным советам, другие внешне исполняют их, но внутренне препятствуют. Следует обратить особое внимание на последнее обстоятельство.
Если бы люди поняли как мало стоят их наружные притворные улыбки! Самый полезный совет теряет свое значение, когда он внутренне отвергнут, тогда остается лишь внешняя шелуха. Также нужно помнить сколько полезных указаний искажается. К примеру возьмем вопрос о пище. Мы решительно против мясной пищи. Она достаточно препятствовала эволюции, но бывает голод, и тогда сушеное и копченое мясо может быть допущено, как крайняя мера. Мы решительно против вина, оно, как одурманивание недопустимо, но бывают заболевания, когда алкоголь нужен. Мы решительно против всех наркотиков, но бывают случаи таких невыносимых страданий, когда врач не имеет иного исхода, кроме наркоза.
Также скажут — разве нельзя применить внушение против любой боли? Конечно, можно, но не легко найти лицо, обладающее достаточной силою внушения. Казалось, бы, что эти Наши указания достаточно ясны, но найдутся люди, которые начнут смущать и вредить. Шептатели будут утверждать, что Мы разрешаем вино, наркотики и мясную пищу. Они потребуют самого безусловного запрета, но стоит им поголодать или заболеть, и они первые будут укорять Учителя, неоставившего им выхода.
Кроме ханжества, можно ожидать и всякого лукавства. Люди будут обманывать себя лишь бы найти оправдание своим слабостям. Но не подумают какие опасности сами создают. Они как бы желают быть Нашими сотрудниками, но где же бережность, которая лежит в основании каждого сотрудничества?
Мыслитель говорил: «Опасайтесь всяких уверений в любви, великая основа мира нуждается не в уверениях, но в действиях».

[Иваэмон]

Сообщение от Said

эксперимент не однозначный и ничего не доказывает, если бы воду из под крана тоже кипятили и отстаивали тогда)))

Совершенно верно. Для доказательства вредности микроволновки в данном опыте нужны 3 группы цветов: для полива простой водой, водой прокипяченной на огне и водой прокипяченной в м-волновке.

[adonis]

Сообщение от Said

эксперимент не однозначный и ничего не доказывает, если бы воду из под крана тоже кипятили и отстаивали тогда)))
в Учении сказано про кипяченую и отстоянную воду достаточно, так что если есть достотойный источник опасности так это кулер.

Я бы провёл эксперимент самостоятельно, но у меня дома нет мёртвоволновки. думаю, что экспериментировать лучше на проращивании пшеницы, по времени результат будет заметен очень быстро. Может кто то попробует?

[Michael]

Сообщение от adonis

Кстати, хороший вопрос. У меня к мёртвоволновке почему то нет никакого доверия, ещё до ЖЭ. Не верю.

психология - сильная вещь. Я спокойно пользуюсь микроволновкой, она экономит время.
Ее может заменить хорошая электро или газовая плита, но это другие габариты и другие деньги + еще опасность от газа.

Тут ещё на прошлой неделе в СМИ рассказали про эксперимент, сопроводив фото, поливали две группы цветов водой из под крана и водой кипячёной в мёртвоволновке и остуженной. Цветы от воды СВЧ умерли на девятый день.

в Учении сказано о вреде долго стоявшей кипяченой воды. Может дело в этом.

[Etsi]

Сообщение от Michael

психология - сильная вещь. Я спокойно пользуюсь микроволновкой, она экономит время.

Микроволновка не вредна и не полезна - она нейтральна.

Назовите мне хоть одно новшевство, возле которого не ходили бы панические слухи о вреде???
Человеческая психология инертна и плохо принимает новое...

[Пандора]

Сообщение от Selen

я хочу подчеркнуть свое отношение=вопрос... оно обусловлено именно тем что я в принципе не желаю заморачиваться едой и идеальный вариант это принять какую-нибудь таблетку раз в день и забыть... в этом ключе и вопрос был - минимальный список продуктов, минимум проблем готовки, съел=баки заправил и забыл...

Перловая крупа целая сыпется в термос, из расчёта одна столовая ложка на раз поесть, можно две, но часто это многовато на раз, заливается кипятком и закрывается пробкой на два часа. За большее время крупа разваривается, а два часа как раз то, что надо.
Она вкусная и сама по себе, без всяких соусов, когда привыкнешь её вообще кушать , можно с фруктами и горький, высокопроцентный шоколад. Хлеб с водой действительно самое быстрое. Но тут есть один нюансик - качество хлеба. Старорусские заквасочные , намоленные хлебы могли служить монодиетой, современные фабричные - сложный вопрос. Проще испечь печенье на кефире с содой и растительном масле и вместо хлеба.
Я интересовалась как могли Святые при воплощении питаться хлебной монодиетой.
Там умение питать центры Благодатью ("Манна Небесная" Была только с утра, до восхода Солнца )
В АЙ где-то есть про то, что мы силой духа примагничиваем из пространства все необходимые нам для жизни микроэлементы. Они впитываются порами кожи. Так что можете перед душем обмазаться маслом или сметаной, дать впитаться, затем смыть. Чем чаще кожа питается таким методом, тем быстрее она впитывает всё необходимое.

[Владимир Чернявский]

Сообщение от Michael

Чем питаться вегетарианцам - ответ вообще-то очевидный, надо погуглить...

Метод "погуглить" не всегда работает, а иногда и вреден. Интернет содержит разношерстную информацию, часто ошибочную, часто составленную рекламодателями и дилетантами.

Сообщение от Michael

...кто-то может рыбу - как источники белка и жирных кислот (жирная рыба).

:29.09.50 Рерих Е.И. Письма. 1932-1955 Также вредна жирная пища. Избыток масла ожиряет нервные каналы, и многие посылаемые лучи скользят по поверхности без пользы.

:23.01.1951 Е.И.Рерих – Б.Н. и Н.И. Абрамовым Также и диета должна всегда быть легкой, отнюдь не жирной, конечно, никаких жирных копченых сигов, стерлядей или копчушек. Лучшая рыба – корюшка и селедка. Уха тоже должна быть легкой. Ершовая самая лучшая. Жиры – наши враги.

[Michael]

Сообщение от Владимир Чернявский

Метод "погуглить" не всегда работает, а иногда и вреден. Интернет содержит разношерстную информацию, часто ошибочную, часто составленную рекламодателями и дилетантами.

Т.е. если раньше вы запрещали пользоваться рекомендациями из Писем, то теперь тот же запрет уже на Интернет. Тогда надо запретить пользоваться рекомендациями из этого форума, прописать в правилах, что его собственники не несут ответственности за ... и т.д. и т.п.

:29.09.50 Рерих Е.И. Письма. 1932-1955 Также вредна жирная пища. Избыток масла ожиряет нервные каналы, и многие посылаемые лучи скользят по поверхности без пользы.

:23.01.1951 Е.И.Рерих – Б.Н. и Н.И. Абрамовым Также и диета должна всегда быть легкой, отнюдь не жирной, конечно, никаких жирных копченых сигов, стерлядей или копчушек. Лучшая рыба – корюшка и селедка. Уха тоже должна быть легкой. Ершовая самая лучшая. Жиры – наши враги.

жиры нужны организму в разумных количествах, совсем без них нельзя, т.к. не усваиваются некоторые витамины, не происходит синтез нужных веществ.

Речь шла о лососевых рыбах и о жирных кислотах. О полезности рыбьего жира есть цитата в Дневниках Е.И., насколько помню. Эскимосы и чукчи вообще питаются рыбой и моржами с олениной всю жизнь, у них даже обмен веществ давно перестроился.

Еще: Е.И. Рерих рекомендовала выпивать по маленькой рюмочке оливкового масла натощак при атеросклерозе.
"Еще немного сведений для Дэвида. Страдающим артериосклерозом следует назначать легкую диету, но необязательно вегетарианскую – со сливочным или растительным маслом. Лучшее масло – оливковое. Пусть принимают его по маленькой рюмочке натощак и перед сном".
115 Е.И.Рерих – К.Кэмпбелл 9 августа 1949 г. Калимпонг


Почти на каждую цитату можно найти другую, как бы противоположную.

Получить избыток жиров с рыбой проблематично, нормальный человек ее просто не съест столько. А копчености вредны для печени, это в медицинских рекомендациях прописано, факт практически общеизвестен.

Интересно, что если раньше вы запрещали пользоваться рекомендациями из Писем, то почему теперь призываете следовать запретам оттуда же?

Запрет на жирную рыбу был указан конкретным людям в конкретной ситуации.

Можно указать на источник, а дальше человек пусть сам решает, руководствуясь здравым смыслом.