Здравствуйте.

[Maxim]

Сообщение от Сактапрат

Ну смешная ситуация, Ноэль. Вы двумя руками за Хатху, которая в лучшем случае просто укрепляет тело, а в 90% худших -- приводит к одержанию и гибели накоплений не одной жизни.
Я предостерегаю от этого, Вы же спрашиваете, не замучит ли меня совесть.
Ну... продолжать?

Откуда такая инфа про йогу?.....
А вы мне что тогда посоветуете?.. Почему бы не найти учителя, и не заниматься у него? мантры.. упражнения...медитация, если надо...
Ещё проблема с характером, нужно нарабатывать разные качества.. если каждый день заниматься, будут улучшения, я так полагаю...