А нужно ли это? Волнение, дрожь и т.д.? Можно так перестроиться, что вообще выйти из общества людей.
Что значит нужно? Оно само происходит, волнуются практически все, недаром учат выступать перед людьми и т.д.. Насчет выхода из общества людей - это путь в секту. Монашество сейчас нецелесообразно. Вы решили уйти из теософии в церковь, судя по комментариям?