[Кайвасату]

Сообщение от Dar

медитация это все же сосредоточенность думаю..
и причем тут измененные состояния сознания?
конечно же отличия есть..
и не просто размышления.. а удерживание одного состояния (сознания например)..

Медитация как раз вводит человека обычно в измененное состояние сознания. Так же как и молитва.
Если обычное для ума дело - это перескакивание с объекта на объект, то сосредоточение на одном объекте будет именно измененным состоянием сознания.

удерживание одной мысли и размышления наверное это разные вещи..

Да, поэтому и выделяют аналитическую медитацию (углубленное размышление с целью постижения дистины) и однонаправленную. Первая для меня лично не является по ути медитацией.