[A.C.]

Хенепола Гунаратана
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны

Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации виписсаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.

Подробнее >>> http://dharma.ru/details-book.php?0182-budd

P.S. Книга очень хорошая. Много практических советов.