Чтобы привыкнуть к безвкусному вкусу цветной капусты у меня лично ушло более трёх лет. К кабачкам и тыкве три лета привыкала и радовалась, что сезон закончился и их можно до следующего сезона не кушать. Две недели без дрожжевой выпечки пока ещё не получается выдержать - незаметно для себя, маленький кусочек, но съем.
Прочитала на "Крамоле" про вред паслёновых. Попробовала без них. Куча отложенной соли вышла.
Как бы тут не упрекали, но вкусы меняются. Насколько сильно любила жареную картошку, а теперь не вкусно. Яйца - не вкусно, рыба вкусно, но пахнет неприятно. Мясо - зависит от общей вибрации - бывает , что запах котлет вкусный, а бывает, что нет. там больше сказывается реакция организма не на мясо, а на специи, которыми оно приправлено. Те же специи с другими продуктами, организм воспринимает благосклонно.
Последний раз редактировалось Пандора, 19.05.2017 в 00:31.
Порекомендую, нашу ростовскую "кашу", Маш , похож на горох только мелкий или на чечевицу только зеленая. У нас применялся в Обществе при выходе из голода и для определенных диет. С утра каша, маш с рисом , очень полезная и сытная.
__________________ "Они ищут себя, но находят другое состояние сознания. Думая, что нашли себя, они радуются и ничего не делают вовсе."
Очень любопытный фильм о сахаре, который снял Дэймон Гамо. Он снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде.
В Тибете для свирепости коней кормят мясом барса. Кшатрии Раджпутаны имели мясное питание для поддержания воинственности. Даже эти два примера показывают смысл мясоедения. Не для утончения люди убивают множества быков. Они, подобно троглодитам, готовы пожирать медведей. Нужно проследить массовое убиение животных, притом совершенно сознательно. Люди знают, что овощи или фрукты дадут больше жизненной энергии, чем чаша крови, но они просят подать им кровавое мясо и желают много насладиться таким огрубением. Нет иного названия этому неистовству пожирания крови. Люди отлично знают, что щепоть пшена или ячменя достаточна для поддержания жизни, но их животный инстинкт пытается низвести разум до звериного состояния. Разве не звери пытаются перегрызть горло друг другу? Разве не тьма толкает людей на самые низкие действия? Не забудем, что массовые убийства, будут ли они на войне или на бойне, одинаково загрязняют атмосферу и нарушают Мир Тонкий. Нужно понять, что каждое сознательное убийство сотрясает целую окружающую атмосферу. Притом эти действия усиливают силы тьмы и хаоса, нарушая ритм. Нужно избегать разных нарушений Тонкого Мира. Мы можем допустить пищу растительную, и мучную, и молочную, и также яйца, но лишь в самом свежем и жидком состоянии. Так сами вы знаете, как противен самый вид мясной еды, когда организм привык к растительной пище. Так нужно на деле приучать себя к утончению и помнить, что даже слон умножает силу свою на растениях. Не нужно думать, что люди от бедности прибегают к мясной пище. При самых малых усилиях можно иметь растительное питание; притом многие очень питательные травы и корни не применены. Можно поучиться у некоторых животных, они знают о естественной пище много больше, нежели человек-мясопожиратель. Не бойтесь, когда любитель крови начнёт насмехаться над растительной пищей; только запомните его, ибо он от тьмы. Многие безразличны к мясной пище и заставлены лишь уродливыми условиями семьи; не их Мы имеем в виду. Мы сожалеем сознательных кровопийц и пожирателей мертвечины. Так будьте проще и утончённее в питании.
__________________ Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, не смотря ни на что. Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души.
Друзья, очень интересный фильм о питании будущего был на телеканале Культура, возможно он будет в Ютубе.
18:05 "Репортажи из будущего. Что на обед через сто лет"
К 2050 году нас на планете будет почти десять миллиардов. В связи с этим в мире начнет ощущаться масштабная нехватка продовольствия. Мясо, рыба, овощи, хлеб - все эти основные продукты, которые составляют наш ежедневный и традиционный рацион, станут тотальным дефицитом. Что же делать? Один из ответов, который приходит на ум специалистов https://tvkultura.ru/video/show/bran...eo_id/1770546/
В четверг в 12-05 будет повтор.
__________________ Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, не смотря ни на что. Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души.
Еще с древности люди пытались сбалансировать рацион питания. Но именно в ХХ веке этот вопрос назрел как никогда. Именно с этого времени пищевая промышленность стала потакать нашим слабостям, делая жизнь для нас «приятной и легкой». Проблема заключается в том, что мы едим все больше кислого. Щелочная пища, давая мало отходов, очищает организм, создает нормальную среду. Кислая пища трудна для усвоения и сдвигает кислотно-щелочное равновесие внутренней среды организма в кислую сторону. При переваривании кислой пищи в организме образуется много шлаков, что является причиной множества заболеваний. На данном занятии вы узнаете: - что такое щелочное питание; - основные правила щелочного питания; - список продуктов, закисляющих и защелачивающих пищу, и продуктов, которых следует избегать;
- общие правила приема пищи, улучающие пищеварение; - про щелочное питание и профилактику заболеваний; - про щелочное питание и омоложение. В лекциях цикла "Азбука здоровья" представлена информация для тех, кто хочет сам управлять своим здоровьем.
Старцы говорили: "Вы хоть мясо в пост ешьте, только друг друга не ешьте".
Не получится "не есть" с мясом. Тот самый случай,когда "рука руку моет"
Ага, старцы... Пищевая наркомания ничуть не меньше других, особенно учитывая то что она связана с тонким миром. Случись голод, эти которые и в пост и в будни, будут буквально есть друг друга. Сознание зависит от уровня развития духа, а не от догматов или нравоучений. Никакие старцы ничему обывателей не научили. Эра Водолея ещё не наступила!
__________________ Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, не смотря ни на что. Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души.
О ПОЛЬЗЕ ЗАМАЧИВАНИЯ ОРЕХОВ И СЕМЕЧЕК ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ Юлия Леночкина
В каждом рецепте, где присутствуют семечки или орехи, их обязательно нужно тщательно промывать и замачивать минимум на пару часов, а лучше на ночь. И хочу здесь привести замечательную статью, из которой можно узнать, зачем это нужно делать.
Семечки и орехи, которые доступны в продаже - находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде. В состоянии покоя сухие орехи и семечки удерживают содержащиеся внутри вещества, которые называются ферментные ингибиторы (вещества, угнетающие активность ферментов), чья функция - защищать семя и сдерживать прорастания в неблагоприятных условиях.
Именно они дают горечь во вкусе. Когда семя падает с дерева, лишившись источника влаги, оно высыхает и зародыш засыпает, чтобы весной, при таянии снега, вновь проснуться и дать новую жизнь.
Природа не дает семечку прорастать ранее определённого срока, сохраняя его жизнеспособность, тем самым страхуясь, что в почве оно обеспечено достаточной влажностью, чтобы прорасти и продолжить род. Как утверждает доктор Эдвард Хоуелл, когда мы едим сухие семечки или орехи, мы нейтрализуем некоторые ферменты, которые выделяет наш организм, что может даже привести к увеличению поджелудочной железы. Есть два способа разрушить ферментные ингибиторы.
Первый - приготовить еду, но в этом случае разрушатся также и другие ферменты, этот вариант не вписывается в систему питания сыроедов.
Второй вариант - более предпочтительный. Мы помещаем семена во влажную среду, то есть замачиваем или проращиваем. При этом ингибиторы разрушаются, а количество ферментов повышается в два раза.
Что происходит:
В замоченных орехах и семечках меняется химический состав и запускается механизм прорастания. Суть этого процесса - преобразование сложных веществ в более простые: находящиеся в зародыше неактивные ростовые вещества активизируются и способствуют синтезу ферментов, которые разлагают сложные запасные вещества на более простые. Вначале образуются ферменты, превращающие крахмал в простые сахара (в пшенице это фруктоза... Немного позднее, под действием других ферментов, запасные белки превращаются в аминокислоты. Примерно на третьи сутки происходит разложение жиров до жирных кислот.
Благодаря этим химическим процессам, замоченные орехи и семена становятся более усвояемыми. Они становятся сладкими, вода вымывает ингибиторы, забирая с собой горечь. Мы получаем питательные вещества в самой доступной форме: активную ферментную систему растения, макро- и микроэлементы, флавоноиды и огромное количество витаминов и антиоксидантов. Весь этот комплекс полезных веществ органически встроен в живую ткань растения и находится в сбалансированных количествах и соотношениях.
При замачивании значительно возрастает питательная ценность орехов и семян. Также меняется вкус, они становятся сочными, сладковатыми и практически ничем не уступают своему свежему аналогу. К тому же, если есть сомнения, не обработан ли продукт, замачивание - верный способ это проверить. Все просто: нежареные орехи или семечки нужно залить питьевой водой и оставьте на несколько часов или на ночь (в зависимости от вида) при комнатной температуре, утром промыть и слить воду.
Замоченные орешки и семечки можно хранить в холодильнике около трех дней. Но если их помыть, тщательно просушить и поместить в контейнер или банку с плотной крышкой, они смогут храниться и сохранять естественный вкус около недели.» Таким образом, замачивая орешки и семена, мы их делаем живыми и максимально для нас полезными.