Чтобы было легче понять приведеный Фениксом подготовленный как-то мною список приведу здесь еще одно свое сообщение с того времени.
А про спираль в следующем сообщение.
Согласен, что не все так просто. Список не лишен ошибок, поэтому будьте внимательны.
********************
Качества духа - это накопленный Агни
Тема качества духа очень важная. В последнее время на форуме обсуждалось много тем, и они тоже все были очень важные. Мне представляется, что сквозь призму этой темы и остальные отразятся для каждого по новому. Утверждение полезных и изжитие вредных качеств составляет одну из целей нашего пребывания на Земле.
Сам процесс утверждения качеств – есть процесс накопления Агни, а то, что накапливаем и есть качества духа. Агни – есть психическая или всеначальная энергия. Качества духа легче сознавать, как соответствующие качества сознания, так как сознание – есть накопленная энергия вокруг зерна духа. Вот эта накопленная энергия и есть основа, из чего образуются качества духа. Особенности этих накоплений сознания образуют широкую индивидуальную шкалу качеств духа или психической энергии. В каком случае ПЭ будет высокого качества? Чем выше, чище, шире и тоньше у человека мысли, тем более высокого качества у него ПЭ.
Цель жизни, говорит учение, - это очутиться в Мире Огненном со всеми накоплениями сознания. Однако, чтобы добраться до М.О. - надо сначала преодолеть Мир Тонкий. А кроме светлых качеств духа, язвы духа тоже уходят в Мир Тонкий. Все наши качества утончаются или усиливаются в нем. Как хорошие качества, так и плохие. Одни тянут к высшему, другие к низшему. Поэтому Учение настоятельно советует изживать свои плохие качества надо здесь, на Земле.
К высшему притягивается высшее. Положительные качества притягивают другие положительные. Поэтому положительные качества называют накопителями (или аккумуляторами).
К низшему притягивается низшее. Отрицательные качества притягивают другие отрицательные, ослабляя то положительное, что имелось ранее. Поэтому отрицательные качества называют расточителями.
Все эти накопленные качества (положительные или отрицательные) и есть накопления кармы, то, что приносится в следующем воплощении.
Какие качества следует утверждать в первую очередь?
"Укажу качества взыскующих общего блага.
Первое - постоянство устремления.
Второе - способность вмещения, ибо плох общинник отрицающий, но ищущий правды достоин общего блага.
Третье - умение трудиться, ибо большинство не знает ценности времени.
Четвертое желание помочь без предрассудков и присвоения.
Пятое - отказ от собственности и принятие на хранение плодов творчества других.
Седьмое - бодрствование явите среди тьмы".
Учитель указал над, чем надлежит работать.
Теперь, встает вопрос. А какие качества следует изживать в первую очередь? Конечно, отрицательные, если стремимся к М.О.

А с чего следует начинать работу с качествами? С утверждения их или с изжития?

Учитель советует начать с очищения мышления.
"Кто-то молодой спросит: "Как понимать Агни йогу?" Скажите: "Как распознание и применение к жизни всесвязующей стихии Огня, питающей зерно духа". Спросит: "Как же мне подойти к этому познанию?" - "Очисти мышление и после познай три наихудших свойства твои и предай их сожжению в огненном устремлении. …" /Знаки Агни Йоги 185/ Сама по себе эта шлока очень многраннная и ключевая. Как-то, раскрывал её для своего понимания по нескольким уровням - убедился, что она очень и очень емкая. И так продолжим.
Только чистое мышление позволит правильно распознавать все оттенки мыслей при взаимодействии всех зажженных энергий микро и макрокосмоса. Работа по очищению мышления это отдельная тема. Нужно каждую мысль, которую осознали в текущий момент суметь оценить и дополнить её до правильного (истинного, более совершенного образа) и утвердить. Если мы её оставим, то неизвестно когда она еще всплывет из глубины нашего существа на свет сознания. Не исправим её вовремя, и может жить это несовершенное существо и незаметно оказывать влияние на обладателя такого «сокровища». Поэтому сначала очищение от всех мелочных, личных мыслей - «блох мышления», затем распознание в себе трех наихудших качеств и дообновление их в положительные.
Очищение мышления это ежедневный и длительный труд. Неплохо бы разобраться, что такое мышление и как его совершенствовать. А пока идет можно его первая стадия – очищение, то можно проводить самонаблюдения и изучение тех качеств из чего сложился наш дух. Для изучения Учение предоставляет богатейший материал по многим накоплениям Агни. Даже читая Учения, можно наблюдать за собой, какие мысли возникают при тех или иных местах Учения. Потом посмотреть более внимательно, а какая струнка была во мне задета. Ведите дневник своих наблюдений, через какое-то время он будет для Вас откровением о самом себе. Выделите один лист, поставьте дату и опишите что есть в Вас хорошего (слева) и что не очень (справа). Будьте искренним, себя обманывать не надо. Познавая себя - Вы познаете путь, который Вам следует пройти. Лучше пройти его на Земле.
Когда начал изучать Учение и соприкоснулся с этой темой, то почувствовал, что между всеми этими качествами есть взаимосвязь и иерархия. Захотелось их как-то все упорядочить, осмыслить, привести их в какую-то систему. Выяснилось (да и сейчас еще многое выясняется), что многие качества для меня не осознанны, не известны их четкие признаки и глубинное значение. Выстраивая их между собой в каких-то соотношениях, начал понимать: во-первых - всю беспредельность развития каждого качества, во-вторых – все они не абстрактны, а есть живые существа, живущие в едином симбиозе, в моем внутреннем мире, в-третьих – мы сами разрешаем кому можно жить в нашем внутреннем мире, а кому сказать – "погостил, и проваливай, придешь когда станешь лучше", в-четвертых – что их очень много. Это тоже было интересно. Завел небольшой блокнотик с алфавитом в торце, куда вы записывал те качества, которые заинтересовали или о которых меня постоянно спрашивали люди (краткие определения, пословицы и пр.). Естественно на первое время он меня очень выручал. А потом понял, что его не хватит.

.
Появилось понимание, что правильное сочетание и развитие качеств – есть правильное построение внутренних тел. Разные качества относятся к разным проводникам нашей сущности, что-то к астралу, что-то к менталу, что-то к духовному проводнику (в самом общем виде). Начал выбирать те качества, которые упомянуты в учении, отбирая их с помощью компьютера, одновременно интуитивно сортируя их на "полезные" и "вредные" (а ведь все относительно) – получилось несколько листов. Причем многие качества совершенно новые и незнакомые ранее. Каждое качество – это определенный род энергии. Новые качества – это новые виды энергии. Агни Йога, если с ней правильно работать, научит многому, о том, о чем другие только сотрясают воздух.
Когда был подготовлен такой список, то конечно, постарался уточнить по нему свою сущность – просто поставил плюсы и минусы, что откровенно считаю есть и чего нет во мне. Следующее наблюдение было очень неожиданное, собственно ради этого и пишу весь этот материал. Мне оно очень пригодилось. Думаю, что он пригодится идущим по пути Огненного Учения.
Оно заключается в следующем. Люди часто путают качество с действием.
Например, - внимательность и внимание, сострадательность и сострадание, милосердность и милосердие, доброжелательность и доброжелание, бесстрастность и бесстрастие, ограниченность и ограничение, устремленность и устремление, сознательность и сознание и т.д.
Производя какое-то действие - мы накапливаем соответствующее качество. А действие, которое мы можем произвести, возможно при обладании опять же только определенного качества. Так проявляя внимание при любой работе, делая ее как можно более внимательно, мы постепенно развиваем внимательность. Аналогично, наблюдение и наблюдательность, распознавание и зоркость и т.д. Отсюда есть над чем задуматься. Когда мы хотим развить в себе какое-то качество, то какое действие это сделает лучше всего.
Далее, если внимательно приглядеться, то обычно качества заканчиваются на "сть", а действия на "ие". Это стало для меня откровением. "Сть" – сжатое выражение слова "с-ущнос –т – ь". Конечно, это только мои наблюдения и предположения.

Тему эту могу развивать и далее. Есть разница между действием и силой, проводником. Конечно, все не так просто, есть еще много нюансов.
Желаю всем успехов на пути Агни Йоги!
Доверия в свои силы и в помощь Учителя!
Всего светлого.