Мне в свое время помогло бросить курить 7-дневное голодание. Первые два дня голодания я курила (ничего не едя при этом, так велика была зависимость), а потом все как рукой сняло. Полностью исчезла тяга к курению и алкоголю. Сейчас запах табака вызывает очень неприятные ощущения. |