Медитация в моём понимании

[glory]

Сообщение от Diotima

Это я называю динамическая медитация, когда в повседневной жизни, смотря на любой объект, сразу происходит его призматическое разложение на планы, на принципы, и видишь, что главное, что не главное и как все это соизмеряется с срединным Путем и как это может помочь достичь Цели. Т.е. обязательно вертикаль и горизонталь.
Все это пишется долго, но происходит с тренировкой быстро, мгновенно

Цели можно преследовать разные:
Общение с Высшим, личное оздоровление, очищение пространства, насыщение окружающего мыслями Учения, равновесие планеты, направление на Общее Благо...

1954г. 131. … Сказано: «Мыслите ясносияюще». Пусть каждая мысль будет от Света. Учитель Посылает Луч. Для тех, кто в Луче, легко осветлить поле своего мысленного посева, или посева мыслей. Узлы передачи Света по сети планетной имеют целью насыщение пространства мыслями нужными, из Твердыни посылаемыми. Обыватель мыслит от себя и дает свое убогое и самостное мышление. Ученик мыслит от Учителя и приносит пространству дары духа. Так, преломляя Луч Учителя в формы ясной и четкой мысли, служит сознание ученика очищению пространства и наполнению его энергиями, нужными и для него, и для окружающих, и для планеты, и для пространства. Мышление человека не есть его личное дело, но явление пространственно-общечеловеческое.

К динамической, но коллективной, что важно, и краткой медитации (насыщения и цементирования пространства) я бы отнес ежечастные призывы, предложенные сайтом teros.
Акция бессрочная и предположу, что и массовая (одновременно сливая воли многочисленных сотрудников света), начата еще в 2010 году. Этой медитацией можно заняться в любом месте, где бы вы не оказались, всегда можно выскочить из суеты на минуту и произнести мысленно выбранную формулу, успеть с ней сонастроиться...

http://teros.org.ru/index.php?pageid...m_prostranstvo

24 марта 2010 года, в день Великого Праздника Иерархии Света, началась бессрочная акция объединенных светлых сил по круглосуточному цементированию пространства мыслями Общего Блага!

Время посылок мысли:
Коллективные посылки мысли осуществляются всеми участниками в начале каждого часа в течение всего времени бодрствования (например: в 06-00, 07.00... и т.д.)
На каждый месяц форум предлагает новую посылку.

На этом форуме не раз приглашали к этой акции...
http://forum.roerich.info/showpost.p...&postcount=189

[Diotima]

Сообщение от glory

К динамической, но коллективной, что важно, и краткой медитации (насыщения и цементирования пространства) я бы отнес ежечастные призывы, предложенные сайтом teros.
Акция бессрочная и предположу, что и массовая (одновременно сливая воли многочисленных сотрудников света), начата еще в 2010 году. Этой медитацией можно заняться в любом месте, где бы вы не оказались, всегда можно выскочить из суеты на минуту и произнести мысленно выбранную формулу, успеть с ней сонастроиться...

Идея коллективной медитации для помощи миру это очень хорошая, интересная и перспективная идея.
Как практический опыт коллективного цементирования пространства, коллективной ментальной работы, опыт сайта «Терос» замечателен, думаю, интересно было бы пообщаться с практикующими этот способ, как они все это осуществляют?
Как практически, я с трудом это представляю. Можно завести будильник на каждый час и по звонку, отключаться от текущего дела и все свое сознание устремлять в пространство в виде какой-то формулы. А если хирург делает операцию, а если летчик ведет самолет? Можно конечно автоматически пробормотать слова и дальше продолжать заниматься каким-то своим делом, но будет ли это цементированием пространства? Ведь нужно делать это осознанно и устремлять сосредоточенно мысль . Вижу трудность выполнения такого опыта. Или придется сместить цель своей жизни на удержание внимания для выполнения этой функции, чтобы каждый час выполнять посылку , долго ли это выдержит человек? Или все это пустится на самотек, на автомат, и никакого толка от таких посылок не будет.
Поэтому считаю, что возможно лучше рассмотреть не ежечасные посылки, а , например, два раза в день, утром и вечером в определенный час, производить коллективную динамическую медитацию на расстоянии. Начинать с сонастраивания своих сил предварительно, представляя , как нас много и мы все, как искры света по всему миру, объединяемся, напрягаем наши силы, сердца и умы и направляем напряженно наше сознание как объединенный поток света Учителю.
Думаю, не нужно самим придумывать какие-то формулы, Наша посылка любви и объединения сил пусть даст возможность Иерархии распределять эту энергию туда, куда нужно.
Каждый может представить Образ того Высочайшего Божественного Идеала, к которому стремится его сердце, и йог, и теософ, и религиозный человек, и ученый, и деятель культуры. И поскольку Единый един во всех, любой образ Учителя , Бога, Души, Высочайший Идеал нравственности и красоты, если он наполнен любовью человека, будет проводом потока энергии в Иерархию.

[glory]

Сообщение от Diotima

Идея коллективной медитации для помощи миру это очень хорошая, интересная и перспективная идея.
Как практический опыт коллективного цементирования пространства, коллективной ментальной работы, опыт сайта «Терос» замечателен, думаю, интересно было бы пообщаться с практикующими этот способ, как они все это осуществляют?
Как практически, я с трудом это представляю. Можно завести будильник на каждый час и по звонку, отключаться от текущего дела и все свое сознание устремлять в пространство в виде какой-то формулы. А если хирург делает операцию, а если летчик ведет самолет? Можно конечно автоматически пробормотать слова и дальше продолжать заниматься каким-то своим делом, но будет ли это цементированием пространства? Ведь нужно делать это осознанно и устремлять сосредоточенно мысль . Вижу трудность выполнения такого опыта. Или придется сместить цель своей жизни на удержание внимания для выполнения этой функции, чтобы каждый час выполнять посылку , долго ли это выдержит человек?

ЕЖЕЧАС

Было бы желание, тогда появятся и возможности. Для начала надо купить часы, которые можно настроить на ежечасный одиночный ПИК. (сигнал). Это важно. У меня это делают наручные часы
https://www.amazon.com/Casio-STR300-.../dp/B004IZ4LR6
Casio STR300-1C Sports Watch - Black & Pink
Думаю современные мобилы тоже это смогли бы, мне хватает наручных часов.
В заставку экрана монитора/ноутбука/мобильника можно поставить картину, на которую сразу можно настраиваться для посыла (например, Планете). У меня это такое изображение.
https://avatarko.ru/img/kartinka/1/ruki_Zemlya.jpg

Формулу настроя можно не менять у меня это одна и та же.
Тут приводил её. http://forum.roerich.info/showpost.p...&postcount=189
Отключиться бывает получается не всегда, но стараюсь по сигналу это делать при каждой возможности.
Если это за проектированием, сразу выхожу на заставку рабочего стола и глядя на неё промысливаю свою формулу.))
О том, получилось ли/нет ли (получается не всегда) говорят мурашки…))
На форуме этим занимаются несколько человек…..

Это совсем не трудно. Занимает не больше минуты. Польза точно должна быть.
Практикующих это много. Чем хороша акция.
Это не два раза в день, Например в 9 утра ив 21 По Москве, например
Во Владивостоке это во сколько будет?

Знакомые сделали гифку, которая помогает настроиться. Её скачать можно тут https://yadi.sk/i/ZO1GntlDYQe2jQ

А тут каждый час, по всему Шару, кто когда смог, кому когда было удобно и он ... не спал и он хотел!)) .
Только попробуйте))

[Suny]

Медитация и любовь это одно и тоже.
Если вы любите — значит вы медитируете.
Если вы медитируете — значит вы любите.

Самое забавное в том, что как нет техник позволяющих любить.
Так и нет техник, позволяющих делать медитацию.

Однако:
Если вам нравиться работа которую вы делаете — значит вы медитируете.
Если вас восхищает тишина и порядок после хаоса — вы медитируете.
Если вам нравится рассвет и пение птиц или тихи закат с синими переливами неба — вы медитируете.
Если вы захвачены, потрясающе красивым рассказом — вы медитируете.

[Suny]

Усиление любви.

Поскольку любовь и медитация это одно и тоже — важно то, что усиливает любовь или даже помогает ей возникнуть - это:

1. Красота
2. Гармония
3. Свет
4. Чистота
5. Преданность

Пункты это понятны и их не надо расписывать — о гармонии я напишу чуть попозже.

Но мне хотелось бы поговорить о такой вещи как «Осознанность».

По-моему в Агни Йоге мало внимания уделяют этому явлению и принципу.
Однако, представьте - если вы не осознаёте, что вы делаете, то как можно вообще что-то делать. Поэтому Будда рекомендовал осознавать буквально каждое движение.

В 2009 году я был на курсах YES+. Тогда к нам приехал вести курс, учитель из Индии - «Камлеш».
На курсе нам давалось упражнение «Виноградинка»:
1. Каждому давалась одна виноградинка.
2. Нужно было медленно разжевать её, прочувствовав сок и его вкус и медленно проглотить.

P.S. Жизнь хороша — когда пьёшь не спеша.

[Suny]

Медитация и любовь к себе.

Будда говорил - «Люби себя и наблюдай».
Поскольку речь идёт о любви, то это форма медитации.

Тот кто не любить себя, не может любить других (проверено на себе).
Тот кто не любит — разрушает медитативное состояние.

[Suny]

Спокойствие, гармония, здоровье

Грани Агни Йоги. 1971 г. 530. (Авг. 28 ).

Нарушение равновесия духа часто сопровождается нарушением равновесия тела, то есть заболеванием. Гармонию тела, то есть правильное взаимодействие всех его органов, можно поддерживать волей. Но это невозможно, если этой гармонии нет в сознании. Поэтому равновесие должно быть полнострунным и обнимать весь микрокосм человека. Все оболочки его подлежат равновесию. Часто назойливые мелочи жизни выводят из равновесия. Болезнь или неизбежные испытания делают то же. Дисгармонично настроенные люди воздействуют яро, вторгаясь в сознание, и омрачая, и отягощая его. Постоянный дозор, охраняющий от этих вторжений, является необходимостью. Неохраняемая крепость не будет защитой. Приходится быть очень внимательным к каждому соприкосновению с людьми. Нельзя нести людям Свет, не утвердив равновесия. Благодатны излучения духа, утвердившего равновесие в микрокосме своем.

P.S. Поскольку в данной теме мы говорим о медитации - то, в данном отрывке нас интересуют - "Равновесие" и "Гармония", которые являются следствием самоконтроля, после этого медитативное состояние придёт само.

[Sufir]

Сообщение от Suny

Поскольку любовь и медитация это одно и тоже — важно то, что усиливает любовь или даже помогает ей возникнуть - это:
1. Красота
2. Гармония
3. Свет
4. Чистота
5. Преданность


Пункты это понятны и их не надо расписывать — о гармонии я напишу чуть попозже.

1 Гармоничные (или попросту упорядоченные) сочетания и складываются в красивые образы. Если в каком-то произведении и содержится дисгармония, то только для контраста, чтобы усиленно подчеркнуть гармоничную часть (та самая тактика Адверза).

2 Свет и цвет, звук.

Можно ли мыслить построение общины без кристаллов звука и цвета? Поистине, это будет кротовая нора! Носители звука и цвета должны принести в общину сосуд нерасплесканный. Знание и творчество будут Амритой Общины.

3 Чистота - одно из проявлений простоты. Простота удаляет из красоты все излишние нагромождения, которые делают из неё пошлую роскошь. Как говорилось в древности: "красота в простоте, простота в чистоте".

4 Преданность это вообще одно из множества духовных чувств, а не внешних явлений. Либо надо все их упоминать, либо просто напомнить, что любовь многогранна.

Сообщение от Suny

На курсе нам давалось упражнение «Виноградинка»:
1. Каждому давалась одна виноградинка.
2. Нужно было медленно разжевать её, прочувствовав сок и его вкус и медленно проглотить.


P.S. Жизнь хороша — когда пьёшь не спеша.

Для людей от духовного мира весьма далёких, упражнение подходящее в качестве самого начального. Для тех же, кто хоть что-то читал:

Прежде утвердим презрение к пище

Презирайте еду так же, как и ссоры.

Долго за столом не сидим.

Потому ни один высокий Раджа или Агни Йог не нуждается ни в каких механических приемах, ни в каких физических упражнениях. И единая концентрация, допускаемая ими, есть концентрация на избранном Высшем Идеале, в неуклонном и непрестанном стремлении подняться до Него.

Ну, а уж от того, какие тридесятые цитаты форумчане используют в своих рассуждениях, складывается впечатление, что и читают они эти самые пару абзацев в неделю.

[Suny]

Сообщение от Sufir

1 Гармоничные (или попросту упорядоченные) сочетания и складываются в красивые образы. Если в каком-то произведении и содержится дисгармония, то только для контраста, чтобы усиленно подчеркнуть гармоничную часть (та самая тактика Адверза).

Это оправдание тьмы.

Сообщение от Sufir

3 Чистота - одно из проявлений простоты. Простота удаляет из красоты все излишние нагромождения, которые делают из неё пошлую роскошь. Как говорилось в древности: "красота в простоте, простота в чистоте".

Это унижение красоты — красота самодостаточна.

[Ardens]

Сообщение от Suny

Усиление любви.

Поскольку любовь и медитация это одно и тоже — важно то, что усиливает любовь или даже помогает ей возникнуть - это:

1. Красота
2. Гармония
3. Свет
4. Чистота
5. Преданность

Именно так Suny, только нужно поставить Свет на первое место, потому что это единое Свет- Любовь.

Как редко можно встретить человеков действительно осознанно говорящих : "Я люблю Свет всем сердцем. Я есть - Свет!"

[Sufir]

Сообщение от Ardens

Именно так Suny, только нужно поставить Свет на первое место, потому что это единое Свет- Любовь.

Как редко можно встретить человеков действительно осознанно говорящих : "Я люблю Свет всем сердцем. Я есть - Свет!"