Практическая медитация

[Восток]

Сообщение от Алекс3

Думаю современному человеку не помешает найти тихое место и время, зажечь свечу и привести свои мысли в порядок.

Очень и очень верно сказано. Но как только современный человек вместо приведения мыслей в порядок, вместо вдохновенного творчества и молитвы - думает: Ща сяду помедитирую... - Это значит что мусора в бедной голове только добавилось.

[Алекс3]

Сообщение от Восток

Очень и очень верно сказано. Но как только современный человек вместо приведения мыслей в порядок, вместо вдохновенного творчества и молитвы - думает: Ща сяду помедитирую... - Это значит что мусора в бедной голове только добавилось.

А разве молитву нельзя причислить к одному из видов медитации?

[Восток]

Сообщение от Алекс3

А разве молитву нельзя причислить к одному из видов медитации?

Смотря для чего и в разрешении каких вопросов.
Если лепить глобальнее - то и танец - медитация, и песня медитация и вообще всё медитация. И Даже медитация - тоже медитация))))

Главное во всём этом лабиринте медитаций непосредственную прямоту и естественность не потерять.

[Алекс3]

Сообщение от Восток

Смотря для чего и в разрешении каких вопросов.
Если лепить глобальнее - то и танец - медитация, и песня медитация и вообще всё медитация. И Даже медитация - тоже медитация))))

Главное во всём этом лабиринте медитаций непосредственную прямоту и естественность не потерять.

Вы сами приводили цитату –

Правильно считать посвящения, медитацию и концентрацию отсталыми понятиями, ибо эти понятия должны быть выражены в действиях. Вся искусственная магия должна быть забыта.

А теперь смущаетесь, что танец может быть медитацией.
На ваш вопрос – «Смотря для чего и в разрешении каких вопросов», хорошо отвечает ЕР.

2 ) . Вы спрашиваете, продолжать ли Вам медитации? Всё, что способствует концентрации мышления, очень полезно, и следует всячески поощрять к чёткости и кристаллизации мысли. Именно сейчас столько хаотического мышления, и нужно всеми способами научиться собирать свои мысли, не допускать непроизвольных скачков их. Последовательность в мыслях и действиях так необходима для расширения сознания!
Письма Елены Рерих. I т.", 26.04.34. Страница 207)

[Восток]

Сообщение от Алекс3

хорошо отвечает ЕР

Жаль что многим непонятна ясность и глубина её ответа. Она не сказала нет - она тактично предложила человеку самому определить важнейшие задачи работы над собой.

[Восток]

Сообщение от Алекс3

А теперь смущаетесь, что танец может быть медитацией.

С какого потолка Вы берёте?))) Меня смущает именно то что медитации есть а танца нет.

[paritratar]

Шри Рамана Махарши настаивал на самоисследовании "кто я?" Он часто критично относился к традиционной медитации, не отвергая ее и именно указывая на ещё недостатки и достоинства. К последним можно отнести умение управлять мыслями, достижение определённой степени сосредоточения, что безусловно полезно. Учёный и музыкант, художник и скульптор, хирург или инженер вырабатывают навык сосредоточения в своей работе, естественным образом. Именно об этом говорит УЖЭ, называя медитацию и сосредоточение отсталыми понятиями. Как таковые сами по себе они не ведут к цели само исследования, являясь, возможно, порогом, определённой техникой, ведущими к ней. Дальше нужны ещё конкретные умственные усилия. Есть идеи какие это мунут быть усилия?

[Восток]

Сообщение от paritratar

являясь, возможно, порогом,

Это при весьма хороших условиях и данных. Нынче же можно говорить что не порогом а опасной преградой на пути совершенствования.

[Said]

Сообщение от Восток

С какого потолка Вы берёте?))) Меня смущает именно то что медитации есть а танца нет.

Танец есть, но вы считаете, что он не в вашей традиции.
А то получается как у культуриста, надо в позе показать и мышцу...

Сообщение от paritratar

Дальше нужны ещё конкретные умственные усилия. Есть идеи какие это могут быть усилия?

ваши усилия должны способствовать нарастанию новых нейронных связей, уму желательно не мешать этому , все это дело сознательно

[mika_il]

Сообщение от paritratar

Есть идеи какие это мунут быть усилия?

В медитации нет усилия достижения. Она практикуется как естественное состояние. Единственное усилие - сосредоточение - вообще не связано с "управлением" мышлением. Это усилие (ненавязчивое), оттачиваемое практикой, является усилием сохранения исходного состояния. Легко показать, где кончается практика и начинается техника (механистичность и искусственность) на самом ключевом афоризме Патанджали йога читта вритти ниродха. Тогда как все гоняющиеся за йогой переводят "ниродха" как свертывание, подавление и т.п., само созвучие с русским языком подсказывает значение нерождение. И да - есть варианты реконструкции со словом именно "удержание от". Далее... если принять первый вариант - "подавление" - получается, что йогом еще необходимо стать и состояния йоги достигаются тренировками. А если принять второй вариант - "удержание от" - то получается система, аналогичная "сознанию Архата" в представлении Агни Йоги. Ты избрал путь йога - начинай практиковать, ты уже йог и учишься осознавать свои состояния, контролировать их. Здесь смысл тренировки не подходит, но подходит смысл дисциплины, регулярного упражнения без автоматических повторений. Только опять же... вритти бывают клишта и аклишта. Осознание состояний связано с качественным различением и потому состояния весьма зависимы от реакций отвращения/влечения. И скорее всего ваша практика не продвинется далее следования по реакции приятного. Именно эту реакцию взять под контроль наиболее сложно. А без этой части упражнение будет неполным, и эти состояния не будут состояниями йоги.