Для Anti на своём опыте могу пояснить об управлении энергией:
Ключик по моему в наших мыслях...
Вы можете воздерживаться годами если научитесь не циклиться на желании секса, даже точнее, нужно просто долго не задерживать внимание на теме секса. Как только я задерживал внимание на возбуждающих мыслях, то потом или срывался или намного труднее успокаивался. Кстати читал о Рамакришне, так он некоторое время нарошно жил с женщинами и привыкал видеть в них богиню (то есть сменил мировоззрение).
Ещё хочу сказать, что заметил цикличность сексуального желания, поэтому основная борьба желаний длится всего несколько дней и после победы есть время и отдохнуть и забыть эту проблему
После нескольких месяцев удачного воздержания возможно начнут появляться сексуальные сны - это легко борется небольшим самовнушением или как бы приказом для себя перед сном.
Как правильно сказали, с возрастом становится легче воздерживаться. Мне 29 и я уже сейчас чувствую разницу.
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид