Tereza, мне по душе простые молитвы. Или наши православные. Хотя знаю, можно молиться и своими словами. Мормоны, например, так молятся. Очень интересный опыт! О медитации и молитве хорошо сказал Шри Чинмой:
Цитата:
Вопрос: Я хотел бы узнать, чем молитва отличается от медитации?
Шри Чинмой: Различие между молитвой и медитацией в следующем: молитва — это что-то абсолютно интенсивное и воспаряющее ввысь, тогда как медитация — это нечто широкое и просторное, что в конце концов расширяет себя в Бесконечность. Когда мы молимся, мы чувствуем вибрацию от ступней ног до макушки головы. Сама природа молитвы — это достигать Бога посредством восхождения. Все наше существо призывает, взывает ввысь; все наше существование воспаряет ввысь, подобно вздымающемуся пламени. Молитва интенсивна и пылка; она обычно не расширяется. Даже если мы молимся Богу о человечестве, о целом мире, мы увидим, что восходим вверх. Но медитация расширяется; в сущности, медитация — это мгновенное расширение. Медитация подобна крыльям птицы, она постоянно расширяется в покой, свет и восторг. Когда мы медитируем, мы видим, чувствуем и превращаемся в целую вселенную света и восторга. |
и так далее.
Tereza, давайте сделаем Вашу молитву проще, чтобы ею мог молиться и ребенок!
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Путь внутренней молитвы. 
Древовидный вид