Каждой ступени духовного развития соответствует своя потребность в продуктах. Просто насильный отказ от мясной пищи, к вершинам не приведет. Можно составить цепочку мясных продуктов по степени вредности. Быть может, следуя ей, постепенно отпадет потребность в мясе. И конечно, не употребление мяса идет рядом с отказом от других вредных привычек - курение, алкоголь, половая распущенность, болтливость. Если держать под контролем только лишь одну из вредных привычек (например употребление мяса), попустительствуя остальным, то в этом нет никакого смысла.
Степень вредности мясных продуктов (вариант, внутри каждой группы также своя иерархия вредности):
Собственно что мы понимаем обычно под мясом - свинина (даже Библия не рекомендует ее употребление), говядина, бараннина;
Птица (индейка, гусь, утка, курица);
Рыба (горбуша, форель, зубатка, омуль);
Морепродукты (крабы, мидии, кукумария, гребешок)
Яйца;
Чеснок.
Так в свое время, ел птицу. И когда случалось употреблять обычное мясо, то чувствовалась тяжесть и дискомфорт. Так наступил момент, и сосвсем перестал его есть. Затем наступила очередь птицы. Также как-то после воздержания от употребления курицы съел блюдо из нее в ресторане. Также потом сильный дискомфорт и тяжесть. Тогда исчезла из меню и птица. Теперь очередь за рыбой. В меню она редко. Большей частью это вызвано не моими потребностями, а отношением к домашним. Волей-неволей они уже тоже не едят ни мясо и не курицу (разве что ребенок иногда), и готовить отдельно порой тяжело. Отмечу что от одной рыбы сильный дискомфорт, а другая совсем не замечается. | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид