Цитата:
Сообщение от Michael Цитата: Сообщение от Владимир Чернявский Я к тому, что рыбий жир можно легко заменить продуктами растительного происхождения. В частности - льяным маслом. | замена будет неполноценной, в жире кроме Омега -3 есть еще и другие полезные вещества. При желании можно, конечно, заменять, но если он сейчас и так доступен, не вижу смысла отказываться. |
Я бы все же не так ставил вопрос. Нужно говорить не о замене рыбьему жиру и мясу в целом, а о здоровом питании без мясных продуктов.