Сжигание тьмы или распространение света?

[Wetlan]

Сообщение от GVS

Распространяя свет в СЕБЕ, сжигаем тьму в СЕБЕ. Остальное приложится.

Помоему, именно в этом суть сжигания тьмя. Именно начинать ее изживать в себе, а не в окружающем.

Кстати, физически это тоже действует и даже проверяемо.
Уже несколкьо лет практикую упражнение из АЙ по лечению себя светом.
Первоначально вроде не сразу действовало. Повидимому моя вера была недостаточно стабильной.
Помню как-то, проделала упражнение и сразу ждала результата. (Вроде голова болела). Мы так устроены, всегда хотим сразу ... но, результата сразу не последовало ... потом сама себе призналась в нетерпении и решила положив на веру набраться этого самого терпения. Призабыла о том что делала упражнение. А вспомнила через минут 10 после того как вдруг оказалось, что голова уже и не болит. После того поверилось в действенность самого упражнения. Ну и, в свои веру и немного ... самовнушение
Вобщем, чем дальше тем больше. Сейчас уже сомнения нету.
И главное, что действует все это чем дальше тем надежней.

Для тех кто забыл, напомню (в немного конкретизированной личной интерпретации):
- произвести вдох (носом) и одновременно представлять что вдыхаешь в себя свет, представлять как можно реальней как счвет проходит по всем дыхательным путям. Одновременно со вздохом представить что направляешь его в больное место. (Если больного места нету, то можно представить что свет разливается по всему своему внутреннему космосу - личный опыт)
Выдыхая через рот представить что выдыхаешь из себя черную сажу.

Кстати.
Для тех кто такое практикует личный эстетический совет - не выдыхать на рядом стоящих людей или животных. Да и вообще, не предметы.
Кто его знает, что и где откладывается.