Раздражительность

[Пандора]

Сообщение от Musiqum

...Но с другой стороны, кто уже созрел до такого уровня служения - "ничего кроме любви"? Мы все несовершены, и самость у нас у всех ещё не побеждена...

Зреют все постепенно.

Нужно уметь провести хотя бы один день без малейшего раздражения"

Реально научиться за два-три года.
Зо год удается примерно на две трети уменьшить проявления раздражения.
Достаточно уделить внимание моменту в который начинает проявляться раздражение и потом, когда такой момент начинает приближаться либо резко менять тему, либо виды деятельности, например выйти из комнаты или сполоснуть руки, короче -переключить свое внимание на что-то другое.

[белорус]

Вашему вниманию хочу представить статью Н. Уранова из сборника эссе " Огненный подвиг"


Чтобы лучше понять природу раздражения, полезно обратиться к медицине: вторжение болезнетворных факто­ров обусловлено, в большинстве случаев, раздражением тка­ни. Раздражение кожи, мышц, нервов, слизистой оболочки является, в большинстве случаев, причиной возникновения множества болезней, от легких, быстропроходящих, до та­ких неизлечимых как саркома, рак. Там, где имеется мно­жество разрушительных микроорганизмов заболевание не возникает до тех пор, пока не появится участок раздраже­ния. Именно, раздражение открывает ворота врагам, посто­янно осаждающим наш организм. Это очень ярко иллюст­рирует разрушительную сущность раздражения.
Может быть раздражение отдельных участков кожи или слизистой, может быть раздражение определенной группы клеток, может быть раздражение какого-либо ор­гана и может быть, наконец, раздражение всей нервной системы, являющейся фундаментом здоровья. Но если медицина хорошо изучила природу телесного раздраже­ния, то она, почему-то, чрезвычайно мало внимания уде­ляет раздражению, как психическому фактору. А между тем природа раздражения всюду одинакова. Раздражение психическое является причиной множества душевных за­болеваний и так как психическая природа человека и его физический организм являются неразрывно-целым явле­нием, психическое раздражение порождает множество фи­зических болезней.
Всякое вещество рассчитано на определенную силу напряжения, как только эта граница переходится, начи­нается разрушение вещества. Иначе говоря, разрушение, вызываемое перенапряжением, и называется раздражени­ем. Возьмем для примера кирпич — он может выдержать лишь определенное давление, определенную нагрузку, дальше он дает трещины и начинает превращаться в пыль. Лук может быть растянут лишь до определенного предела, за которым он треснет и переломится.
Каждая вещь, каждый организм и каждая сущность имеет свой собственный предел напряжения, и имеются силы и факторы, которые могут значительно уменьшать и увеличивать этот предел сопротивления. В человеческом сознании такой силой является терпение. От количества и качества терпения зависит способность психики и нер­вной системы выдерживать го или иное напряжение.
Количество терпения, так же как и его качество за­висят от многих привходящих обстоятельств; например — физическое утомление, плохой сон, длительность напря­жения — все это может уменьшить силу сопротивления, так же как подъем духа, иеро-вдохновение, поддержка коллектива и многие факторы могут беспредельно питать и пополнять терпение.
При этом не следует путать терпение с тупой покор­ностью. Эти, внешне схожие, явления — противоположны по своей сущности. Терпеливый человек никогда не по­коряется: он внутренне борется постоянно, накапливает силы; он живет предвкушением победы и знает, что тер­пение идет ему на пользу. В то время как тупая покорность есть просто капитуляция.
При раздражении на стенках нервных каналов отла­гается мощный, тонкий яд, который кристаллизуется, накапливается в различных нервных сплетениях и вызывает тяжкие нервные явления. Избавиться от него чрезвычайно трудно. Часто лишь сильное нервное потрясение способно вытолкнуть кристаллы империла. Кроме непосредствен­ного болезнетворного воздействия на организм, империл легко сочетается с ядом пространственного раздражения — аэроперилом; это обстоятельство вызывает или гибель, или дальнейшие губительные осложнения.
Империл, выведенный из организма, не рассеивается немедленно. Стойкость этого яда исключительна. Он мо­жет годами, а иногда веками оставаться в помещениях и причинять ущерб его обитателям. Кроме того, попадая в течение атмосферы и накапливаясь, он приносит неисчис­лимые беды населению планеты, во много раз превышая вредное воздействие радиоактивных частиц.
Каждый миг раздражения, выраженного открыто или непроявленного, не обходится без последствия для поро­дившего этот яд. Тяжелая участь ожидает болеющего раз­дражением. Кроме близких физических страданий, он имеет еще перспективу значительно больших последствий для своего духовного состояния. Кроме одержания, может быть и полная духовная гибель. Судьба невладеющего раздражением, чревата всевозможными осложнениями. Сколько преступников томится годами в тюрьмах из-за одной лишь мгновенной вспышки раздражения.
Никакие духовные опыты невозможны без предвари­тельного длительного очищения от раздражения. Одно это обстоятельство показывает, что человек, болеющий раз­дражением создает вокруг себя сферу, непроницаемую для высших, тонких энергий.
Следует отличать эгоистическое, слабое раздражение от возмущения духа — мощного, благородного негодования. Оно благодетельно, но все же сильно изнашивает организм.
Из медикаментозных лечений раздражения может быть указан настой валерианы, длительно, ежедневно без пропусков принимаемый в виде так называемого валери­анового чая. Чайная ложка корня или корневища завари­вается в стакане крутого кипятка. Сосуд хорошо закры­вается. Через шесть—десять часов настой готов. Пьется раз или два в сутки, лучше на ночь.
Конечно, действие лекарства эффективно, как допол­нение к лечению путем укрепления терпения. Именно воспитание в себе терпения и всех ингредиентов любви, мудрости, воли делает человека неуязвимым для одного из самых страшных разрушителей — раздражения.

24.04.60

[/quote]</H1>Друзья! Форумчане! Не может быть ничего общего у раздражения со Служением Общему Благу!!!
Каленым железом терпения и понимания выжигайте вашего злейшего врага. На тонком плане раздражение вызывает зловоние и именно про таких Учитель Будда говорил: " Уйди от меня зловонный!" С уважением к Вам.

[paritratar]

мастер не проявляет раздражительности, потому что обладает такой энергетикой, которая невероятно мощна.

[paritratar]

мастером можно стать только пройдя через боль и страх. Мощь убивает и дает жизнь.

[paritratar]

В одном из кодексов по боевым искусствам говорится:

Малодушие и трусость думать, что ты не сможешь стать таким же как Великие Мастера. Мастера тоже люди и ты человек и ты достигнешь их уровня тренируясь и следуя их примеру. Сначала намерение, потом прозрение...

[Tereza]

Раздражительность - это обычно отклик нашей системы на то, что мир не такой, каким мы его хотели бы видеть и что люди вокруг не в нашей системе координат живут, а в своей (и у каждого своя собственная, индивидуальная система координат ).. Здесь очень уместен как-бы анекдот (но на самом деле правда жизни) - "Существует моя точка зрения и неправильная"..

Причем все обстоятельства, события, люди приходят к нам только для того, чтобы помочь увидеть эту индивидуальную непереносимость мира и научиться жить и действовать в каноне "Господом твоим.."..

Поэтому раздражительность очень нужна и важна. как индикатор неблагополучия совственного внутреннего мира, но иногда (да почти всегда..) она очень мучительна и трудно переносима..
(вот говорят, что праведный гнев - это хорошо и можно, но это иллюзия, гнев - это всегда гнев..)

я долго искала подручные средства для сглаживания острых реакций, т.к. валериан мне всегда казался очень уж сильным средством (даже если заваривать слабый раствор): он просто приглушал способность чувствовать, но никак не помогал осознанию причин.
и для себя я нашла отличное средство - цветочные элексиры доктора Баха: это гомеопатические и магические капли на все случаи жизни
http://oblepiha.com/magic_elixir/782...tora-baha.html
, причем я пользуюсь не самими каплями, но их цифровыми копиями, выполненными на специальном оборудовании "Имедис".
Т.е. сначала наблюдаю за своими реакциями и выявляю причины появления реакций, затем определяю, какие капли на данный момент мне нужны. Воздействие данных магических препаратов очень-очень тонкое и очень-очень конкретное, поэтому важно как можно точнее определить причины раздражения и только потом подбирать препарат.
Но только капли - этого мало. Вместе с ними обязательна молитва и постоянное наблюдение за своим внутренним миром..
Молитва лучше такая " Я такой-то/такая-то прощаю тебя (имя человека, а можно и какой-нибудь организации или чего-нибудь еще) за то, что ты не такой/такая каким бы мне хотелось тебя видеть. Я тебя прощаю и полностью отпускаю и освобождаю тебя. Ты свободен и я свободен"
И со временем (иногда длительным) понимаешь, что подобные ситуации уже вне тебя (но на смену им приходят новые из более глубоких слоев психики , но как говорится - нет предела совершенству)

[Владимир Чернявский]

Сообщение от Tereza

Раздражительность - это обычно отклик нашей системы на то, что мир не такой, каким мы его хотели бы видеть и что люди вокруг не в нашей системе координат живут, а в своей (и у каждого своя собственная, индивидуальная система координат ).. Здесь очень уместен как-бы анекдот (но на самом деле правда жизни) - "Существует моя точка зрения и неправильная"..

Хорошее наблюдение. Но по большому счету, проблема в потере опоры, которая должна находиться вне текущей ситуации. Как работник, которому завтра ехать на курорт в отпуск, совершенно перестает раздражаться текущими рабочими проблемами, т.к. мысленно он уже "не здесь".

[Tereza]

Сообщение от Tereza

обязательна молитва и постоянное наблюдение за своим внутренним миром..
Молитва лучше такая " Я такой-то/такая-то прощаю тебя (имя человека, а можно и какой-нибудь организации или чего-нибудь еще) за то, что ты не такой/такая каким бы мне хотелось тебя видеть. Я тебя прощаю и полностью отпускаю и освобождаю тебя. Ты свободен и я свободен"

вот написала пост про молитву и сразу пришел отклик от мира:
в пятницу вечером зашла в один офис порешать проблемы и девушка-менеджер мне очень позавидовала (мощно так позавидовала), т.к. позитивчик и удовольствие от жизни из меня только из ушей не лезли.. т.е. негатива я отхватила по полной.. иду домой по и ожидаю, что этот негатив сейчас выльется в какое-то неприятное событие.. темно.. скользко.. поверх льда грязная каша.. ну и начала читать приведенную выше молитву для этой девушки...

в результате все-таки хлопнулась на лед со всей дури прямо на больную руку (у меня уже несколько лет подвывих..) измазалась вся по самое нихачу..
сижу сейчас, любуюсь на эту руку - си-и-няя с черным отливом, но не болела и не болит и вывих полностью вправился!!! сам!!!