Как идти?
Ритмом. Взять за правило - каждый день, примерно в одно и тоже время, лучше утром читать несколько параграфов из Учения (например по 10). Но обязательно ежедневно. Тогда с течением времени, у Вас появится просто жизненная необходимость в это время думать о высшем или прикоснуться к Учению из книг, напитывая свой дух. Возникает иногда ситуация когда нет возможности читать, тогда возникает чувство дискомфорта - ритм требует свое. Тогда своими мыслями о Высшем.
Мне во всяком случае очень помогает
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид