Цитата:
   |  Сообщение от mika_il  Не понимаю. Вибрирует в других, а преодолевать нужно в себе? | 
 
  Да, сначала в себе, потом в другом. Прочитайте весь параграф из Граней.
 В себе вы преодолеваете как своё, так и индуцированное другими. После этого вы можете передать свое спокойствие (например) другим.