Цитата:
   |  Сообщение от Cosmic_Gamer  2 All хотелось бы услышать мнение старожилов: В.Чернявского, Аэнохе, Манаса...   | 
 
  Я не знаком с этой методикой. 
 То, что успел посмотреть в инете очень похоже на даоскую йогу.  Но даоская йога  - вещь достаточно серьезная, требующая квалифицированного наставника.  Это с одной строны. 
 С другой, я, как стороник Агни Йоги, конечно рекомендовал бы  сначала работать над правильной мотивацией, которая и должна привести к овладению астральным телом - естественным путем, а не путем "упражнений" и т.п. 
 С третьей строны 

 , я бы приветствовал методики развивающие внимаение, память и т.п., но если они не связанны с "экстрасенсорикой" и  "энергетикой".
 ------------------------------------------------------ 
 P.S. Маленькое дополнение в тему. Один мой родственник увлекся 
ДЭИР (подобной методикой). Не смотря на все внешние успехи, дело закончилось самоубийством.