 Ответ: Практическая медитация
Буддийская осознанность состоит из двух аспектов: внимательности и бдительности.
Внимательность отвечает за способность удерживать внимание на объекте, а бдительность контролирует процесс, следит за сохранением направления внимания на объекте.
Отсутствие осознанности - одна из причин совершения неблагих поступков. Человек может знать, как надо поступать, не совершать намеренно дурных поступков, но по невнимательности, утеряв осознанность может их совершить.
В Агни-Йоге также много говорится о внимательности, как о необходимом для агни-йога качестве. __________________
Те, к кому труднее всего испытывать любовь, нуждаются в ней более других... | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид
Медитация