я, мой ум и наше спокойствие

[Восток]

Некоторые размышления по теме:
1. Я думаю, что практика в жизни - есть осознание и принятие того, что есть. Если жизнь, судьба привели к Випассане - значит нужно практиковать её осознание. Если пришёл критический ответ на твои мысли - значит нужно осознавать и это.
Тогда субъективно и любая тема перестанет казаться "бедной", а скорее как я всерьёз считаю очень даже полезной, нужной, показательной. Размышления о рефлексиях мозга вскрыли... рефлексии мозга. Это ли не практика?
2. Рефлекторность не всегда плохо. Скорее это то, что есть. Из этого базиса инерции состоит наше сознание. Наши реакции, на 99% состоят из рефлекторных, рефлексивных процессов. Видимо это и есть подсознание.
Видимо проблема(задача) не в том, что бы отказаться от рефлекторной инерции, а скорее начать её изучать. Создавать новые рельсы(рефлексы) принятия, внимательности, анализа, позитивности. Начать сотрудничать с подсознанием. Не противодействовать, не отрицать а переплавлять.