Цитата:
Сообщение от was  Использую дыхание для задания ритма при внушении... |
Использую дыхание (не всегда, когда нужно очень быстро) перед концентрацией, сосредоточением на чём-то. Когда нужно быстро остановить движение мысли - просто представляю, как при вдохе наматываю из пространства на рулон полотна светлые (без анализа что это и как), а при выдохе их обратно возвращаю. Несколько таких операций и уже работаю по плану.
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Дыхание 
Древовидный вид