Борьба с Мыслями-блохами (Контроль над Мышлением)

[Nemiersmc]

В Учении не раз и неоднократно упоминается и указивается , что Наши самые главные, самые трудные враги это- повседневные мелкие мысли , которые 1000-ми проносятся у Нас в голове., тем самым затрудняя путь к совершенствованию.
И это (говорю, исходя из своего личного опыта) действительно самая трудная борьба Человека , который находится в повседневной , стремительной жизни со всеми ее кризисами итд итп. Легче ,куда легче было научится контролировать негативные эмоции, чем избавить ум от мыслей-блох.
Хотелось бы узнать кто как борется, как чего добился, неудачи тоже очень ценны...думаю что вопрос актуальный и насущный.
Благодарю за внимание!

[Кайвасату]

Сообщение от В.В.

Небольшой опыт подсказывает: простейшие асаны из Хатхи-Йоги могут помочь в овладении своим мыслительным аппаратом. Во время выполнения асаны, нужна концентрация внимания на определенном участке тела....

Асаны тут если и играют роль, то весьма третьестепенную.

[Владимир Чернявский]

Сообщение от В.В.

Небольшой опыт подсказывает: простейшие асаны из Хатхи-Йоги могут помочь в овладении своим мыслительным аппаратом. Во время выполнения асаны, нужна концентрация внимания на определенном участке тела....
В книге «Открытое Сердце» Далай-Ламы прочитал...

И заметьте - в словах Далай-Ламы нет ничего про асаны.

[Кузьма]

Сообщение от Кайвасату

Асаны тут если и играют роль, то весьма третьестепенную.

Не поддерживаю разные позы хатха-йоги, но по крайней мере прямое положение позвоночника рекомендуется. Если сравнить эффективность наблюдения над мышлением при прямом позвоночнике и скажем лежа на боку, то разница весьма ощутимая. Хотя в процессе продвижения она должна исчезнуть, если ставить цель овладеть мышлением полностью.

[Кайвасату]

Сообщение от Кузьма

Не поддерживаю разные позы хатха-йоги, но по крайней мере прямое положение позвоночника рекомендуется. Если сравнить эффективность наблюдения над мышлением при прямом позвоночнике и скажем лежа на боку, то разница весьма ощутимая. Хотя в процессе продвижения она должна исчезнуть, если ставить цель овладеть мышлением полностью.

Да разве ж о том речь, Кузьма? Всё известно про прямое положение позвоночнита, есть и АЙ и определенные положения тела, но к контролю мышления это имеет весьма опосредованное отношение, чтобы не сказать никакого...

[Альдебаран]

Устремление наиважнейшее качество, необходимое в каждом деле, не только в духовном совершенствовании.
Но давайте все же посмотрим на наш случай. Итак, допустим, человек устремился к очищению мышления. Вопрос в том, что делать дальше? Устремление - это хорошо, и оно уже есть. Можно придти на форум и сказать, как хорошо иметь устремление к очищению мышления, а можно взять и начать его очищать. Кто уже очищает (а именно тот и имеет настоящее устремление, ибо оно как раз и не может сидеть сложа руки) тот знает, нужны ежедневные упражнения. Не важно как они будут выражены, шахматами, советами буддистких учителей или чем-то другим. Важно, что нужно ежедневно кропотливо (но с энтузиазмом и огоньком в глазах) но все же постоянно вкалывать, чтобы обуздать пьяную обезьянку. Вот собственно и все. Просто выберите, какие упражнения вам наиболее приятны и вперед. Можно даже в стратегическую игру играть на компе. Какая разница, если это повысит концентрацию мысли или заниматься любимым трудом, как Советовала ЕИР, не отвлекаясь.

[Восток]

Сообщение от Кайвасату

Да разве ж о том речь, Кузьма? Всё известно про прямое положение позвоночнита, есть и АЙ и определенные положения тела, но к контролю мышления это имеет весьма опосредованное отношение, чтобы не сказать никакого...

А вот кстати - насчёт позвоночника я согласен - прямое пложение очень важно. И тут взаимосвязь обычно доказывается скажем в обратную сторону - если присмотреться - то люди внутренне энергичные, с ясным чувством внутреннего же достоинства - имеют и прямую осанку. Так же в даосских практиках многое говорится о том что прямой позвоночник - залог правильной работы высших центров мозга и наоборот - проблемы с позвоночником с одной стороны отражают болезни, даже психические... с другой стороны являются их причинами.
Полностью согласен, с высказанными мыслями о том что важнее устремление - но мне кажется что всё это гд-то находится во взаимосвязи...

[Кайвасату]

Сообщение от Восток

А вот кстати - насчёт позвоночника я согласен - прямое пложение очень важно. И тут взаимосвязь обычно доказывается скажем в обратную сторону - если присмотреться - то люди внутренне энергичные, с ясным чувством внутреннего же достоинства - имеют и прямую осанку. Так же в даосских практиках многое говорится о том что прямой позвоночник - залог правильной работы высших центров мозга и наоборот - проблемы с позвоночником с одной стороны отражают болезни, даже психические... с другой стороны являются их причинами.
Полностью согласен, с высказанными мыслями о том что важнее устремление - но мне кажется что всё это гд-то находится во взаимосвязи...

Могу лишь повторить уже сказанное и процитированное выше.