Самотерапия в Психотерапии. Записки бывшего невротика

[Санкт Алхимик]

Аннотация:


Зигмунд Фрейд считал, что самотерапия в психотерапии невозможна... Прошло сто лет и уже психотерапия отошла от тех пессимистических позиций. Однако, реальных вещей довольно мало. Автор в этой книге на основе своего опыта и изучения психотерапии делится тем, что нашел. Также в книге есть популярная информация о психотерапии, воспитании детей, личностного роста и многое другое.





В этой книге я собрал разные интересные вещи по психотерапии и самотерапии. Интересно то, что это взгляд на психотерапию в том числе со стороны эзотерики, так как я в свое время, не найдя ответы в психологии (попав на фейковую) ушел в эзотерику. Это важно, потому что психотерапия - наука материалистическая с соответствующими заблуждениями. Многие психотерапевты даже не понимают, что идея Кармы - психотерапевтична по сути.


Если вы знаете какие психотерапевтичные вещи из Рерихов, теософии и других эзотерических источников - пишите, я продолжаю изучать вопрос в поисках новых инструментов самотерапии. Сам же купил себе книгу Рерих Сказки, идет по почте


Книгу можно скачать или читать онлайн:


https://www.cibum.ru/book/show/16863135


https://cloud.mail.ru/public/Tgst/32soeTYis


https://drive.google.com/open?id=1w8-AYyJ8nHZj_rsn8PCxynvJ74I8ANiB

[Amarilis]

Сообщение от Санкт Алхимик

Это важно, потому что психотерапия - наука материалистическая с соответствующими заблуждениями...

Ее создали такой ограниченные в своих познаниях современные ученые, наука здесь не причем.

[Санкт Алхимик]

Большой вопрос почему психотерапию не создала ... Йога. Ведь и Вивекананда и Йогананда утверждали, что Йога - наука. А пришлось Фрейду...

[romvos]

Разве сама йога и её практика не является психотерапией?

В книгах описаны принципы, в том числе и работы психики. Разумеется, описаны с точки зрения Учения.приводятся какие никакие практики.

Сравнивать труды Фрейда и Учение выглядит странным.

[Санкт Алхимик]

Сообщение от romvos

Разве сама йога и её практика не является психотерапией?

Я считаю, что эзотерика всегда была предназначена для психически здоровых людей. И это видно по тому КАКИМИ они были подростками - читаем биографии Ошо, Гурджиева, Йогананды, других товарищей. Они начинали свой Путь с состояния психического здоровья, сильно заметно что в молодости они были почти самоактуализированными. У нас таких очень мало.



Другое дело - обычные люди, особенно в нашем капиталистическом обществе. Карен Хорни 100 лет назад написала "Невротическая личность нашего времени" про капиталистическую Америку с ее неврозами. Сейчас и у нас так, наш обычный человек - невротик.


Эзотерика этот момент проморгала или просто никогда не обращала внимание на мирян - просто не ее контингент. Только Ошо не стал валять дурака и забегал-запрыгал, правда не много успел, так как умер рано. Однако, у него хотя бы есть Динамическая Медитация - это вроде как метод на психотерапию (сам не прокачивал, потому не пишу). У него есть фраза: "Сначала психотерапия, потом медитация".



В целом в эзотерике я особо техник на психотерапию не вижу - если знаете, то скажите. Сам ищу, вот пришла книга Рериха Сказки, почитаю.

Сообщение от romvos

Сравнивать труды Фрейда и Учение выглядит странным.

Даже близко не сравниваю. Птицы разного полета. Учение - это для психически здоровых "старых душ" - таких в реальности меньше 1%, а скорее доли и доли процента.


Фрейд сейчас устарел, современные это гештальт, КПТ и бог знает еще сколько всего. Но их цель - сделать человека из невротика психически здоровым.


Мое мнение таково, что эзотерика является эзотерикой для людей вроде Ошо, Гурджиева, Блаватской, Рерихов, Йогананды и Ко. А для невротиков эзотерика - это шизотерика, часто катастрофа.


К сожалению, у нас в Рунете невротики толпами убегали от реальности именно в эзотерику, думая, что ЭТО ДЛЯ НИХ. А это не так... Лучше всех в голову ложился Кастанеда. Было много причин этой ошибки:


- незнание что есть психотерапия
- наличие фейковых книг по психологии, на которых обжигались и всю тему кидали в мусорку
- многие эзотерические книги написаны так, что не понятно для КОГО они написаны. Невротики посчитали что это для них
- у невротиков есть серьезные причины уходить в воображение просто по механизмам психики. Эзотерика дает тут много чего.

[paritratar]

Половина людей находится под одержанием. Это именно область психотерапии. Но ищут не там и не то. Именно поэтому истинное духовное Учение всегда начинается с этической стороны, чтобы кандидат в ученики мог преодолеть своих возможных одержателей или выработать иммунитет у ним на длинном Пути к Знанию. Ошо был одержим сексом и деньгами. Фрейд недалеко ушёл. Чему эти учителя могут научить?

[romvos]

Сообщение от Санкт Алхимик

Я считаю, что эзотерика всегда была предназначена для психически здоровых людей. И это видно по тому КАКИМИ они были подростками - читаем биографии Ошо, Гурджиева, Йогананды, других товарищей. Они начинали свой Путь с состояния психического здоровья, сильно заметно что в молодости они были почти самоактуализированными. У нас таких очень мало.

Где их взять психически здоровых?

Мне вспоминается Новый Завет: "Можно ли есть хлеб неумытыми руками". Христос ответил, что можно.
Под "Неумытыми руками" понималось неподготовленное сознание, под хлебом - учение.
Это превосходно, если человек осознал необходимость психотерапии для себя, и еще лучше, если прошел терапию. А остальным чтож делать?
Что называется. каждый идет своим путём и со своей скоростью .

[Diotima]

Сообщение от Санкт Алхимик

Зигмунд Фрейд считал, что самотерапия в психотерапии невозможна... Прошло сто лет и уже психотерапия отошла от тех пессимистических позиций. Однако, реальных вещей довольно мало.

Вы так самоуверенны, что даже не удосужились посмотреть в учебник по психотерапии.
Смотрим:

Одна из задач психотерапии - обучение людей способам поведения, которые помогут им успешнее решать и по возможности не создавать личные и межличностные проблемы...
Психотерапевт, практический психолог должны уметь отличить ситуацию, объективно неразрешимую (по крайней мере, собственными усилиями), от ситуации, которую данный человек принимает за неразрешимую, снимая с себя ответственность за принятие решений и действия по ее преодолению. Одновременно психотерапевт должен уметь четко отличать случаи, входящие в его компетенцию, от случаев, с которыми данный индивид должен быть направлен к психиатру с подозрением на психическое заболевание.
В настоящее время в США, Германии и ряде других высокоразвитых странах четко разделились немедицинская и медицинская психотерапия.
Медицинская психотерапия касается в основном работы с психически здоровыми пациентами медицинских учреждений и является более углубленным продолжением медицинской психологии и деонтологии. Готовят таких специалистов на медицинских факультетах университетов, и в дальнейшем они входят в профсоюзы и ассоциации врачей.
Немедицинской психотерапией занимаются выпускники психологических, а в США и философских факультетов (там философия понимается не только в глобальном, но и в индивидуально-мировоззренческом плане).
С больными, у которых диагностировано психическое заболевание, алкоголиками, наркоманами, «суицидниками» психотерапевт не имеет права работать без разрешения лечащего врача (психиатра, нарколога), который может «делегировать» психотерапевту часть реабилитации, связанную с психологической поддержкой больного и его родственников.
Но в принципе психиатр работает с пациентом (в переводе с латинского - терпящим), то есть с пассивным (в смысле его участия в лечении) объектом, тогда как психотерапевт работает с клиентом, субъектом, то есть активным участником лечения, все более пробуждая его активность и самостоятельность.
Психотерапевт использует принципиально другой подход, «втягивая» клиента (а не пациента, как психиатр) в творческое сотрудничество, стараясь найти и показать ему его собственные внутренние резервы для преодоления нежелательных ситуаций, состояний и манер поведения.(А.Н.РОМАНИН ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ)

Т.е. сразу две ваших идеи, что задача психотерапии лечить больных и что самотерапия неэффективна сразу отметаются, так как вся психотерапия строится на том, что человек здоров и что он может сам справится, но психотерапевт может с его согласия поучаствовать в творческом процессе самопомощи.