[Николай А.]

У меня было несколько раз такое: старался записывать на чистый лист бумаги основные идеи Учения своими словами (советы, фразы), которые всплыли из памяти, как наиболее насущные для данного момента. Получался и очень интересный срез сознания, и перечень советов-напоминаний, имеющих отношение лично к себе, и понимание что задержалось из Учения в тебе.