[Кайвасату]

Сообщение от Kay Ziatz

Добавление. Сегодня читал Бхагавад-гиту и наткнулся на такие мысли:
"Устреми свои мысли на меня, погрузи свой Дух (буддхи) в меня; тогда ты будешь воистину жить во мне.
Но если ты не в состоянии сосредоточить свою мысль на мне, — пытайся достигнуть меня йогой упражнения (абхьяса-йога), о Дхананджая.
Если ты не способен и на постоянные упражнения, сосредоточься на служении мне; исполняя все действия ради меня, ты достигнешь совершенства."
(Бхагавад-гита, XII.8-10)

То есть Кришна вполне допускет упражнения, как облегчающие медитацию, если без них она не получается.

В переводе Каменской этот момент переведен как «пытайся достигнуть Меня йогой упражнения». В переводе Б.Л.Смирнова этот момент звучит как «Старайся достичь Меня напряженным упражнением, Дхананджая», а в переводе Неаполитанского С.М. звучит примерно так же «о Дхананджая, тогда старайся достичь Меня усиленной практикой йоги».
Что это за упражнение? Однозначно вытекает признак настойчивости и регулярности этого упражнения. Но физическое ли оно вообще?
В комментариях к Бхагавад-Гите Шри Свами Сатчидананда (книга «ЖИВАЯ ГИТА» приводит этот абзац в следующем изложении и со следующим комментарием: «9. Но, Арджуна, если человек ещё не приобрёл способности фиксировать свой ум на Мне и удерживать его здесь, тогда он должен обучаться этому с помощью Абхьяса Йоги (регулярная практика Йоги).
(Он говорит, что если вы всё ещё не способны сосредоточить свой ум на мне, если вы ещё не имеете достаточно прочную преданность, тогда ищите возможность достичь меня с помощью Абхьяса Йоги . Когда ум блуждает то здесь, то там, вновь и вновь возвращайте его ко мне. Это то, что вы называете практикой. На более высоком уровне нет необходимости в какой-либо практике. Ваш ум уже сосредоточен. Вы уже всё выполняете в имени Бога. Но, если вы не можете сделать это, тогда стремитесь вернуть ум назад к Богу всякий раз, когда забываете о нём. Это является Абхьяса Йогой.)»
Абхьяса (Abhyasa) – (с санскрита - Повторение) Это упорная практика, нацеленная на неуклонное и решительное освоение йоги. Это скорее сам принцип практики – упорность в повторении, а не некая йога упражнений, тем более нельзя преподносить её как однозначно йогу физических упражнений (физические они или нет тут вообще не важно). Субба Роу в комментариях так же говорит о том, что имеется в виду управление умом (а не физическим телом).
Абхьяса - одно из правил духовной практики. При повторении в сознании закрепляются следы совершенных действий. Они облегчают воспроизведение прежнего опыта, повышают эффективность действий, углубляют связанные с ними переживания. Результатом повторения может стать скачок в сознании, когда происходит мгновенное достижение цели, успокоение, просветление, освобождение. Повторение неблагих действий приводит к развитию неблагих качеств личности.