[Кайвасату]

Всё очень просто. Наш организм питается энергией, которая необходима ему для жизнедеятельности. Усталость возникает при излишних затратах этой энергии. Небольшие её затраты могут быть не замечены и усталости могут не вызывать.
Как определить расходуется ли энергия? Это тоже не сложно. Чем больше внимания вы уделяете какому-либо объекту (будь то телевизор или тема на форуме), тем больше вы тратите на него своей энергии. Т.е. чем больше внимания вы уделяете обсуждаемым вопросам и чем больше вы включаетесь в их обсуждение, тем больше тратите энергии и тем больше у вас вероятность возникновения усталости.
Поэтому отрешенность от обсуждаемых вопросов приведет к накапливанию энергии (если конечно вы не растратите её ещё на что-нибудь). Но тут есть и важный нюанс. Если вы тратите энергию на самосовершенствование или совершенствование ещё чего-то, т.е. на благо эволюционного процесса, то взамен потраченной энергии вы получите новый её приток, возможно ещё более большего потенциала. Но это происходит не сразу и поэтому возможность возникновения усталости все же присутствует и тут после растраты и до прихода новой энергии. Если же вы просто тратите энергию не на вышеупомянутые вещи, то «бонус»-энергии не получаете, а произведенные затраты восстанавливаете в общем порядке (поспав, отдохнув, побывав в пропитанном праной месте и т.п.).
Но усталость возникает лишь при значительных затратах энергии. Организм как бы сообщает, что энергия была куда-то потрачена и теперь её не хватает на самое элементарное – поддержание обычного уровня жизнедеятельности. Если затраты энергии незначительные и не опускаются ниже некого индивидуального минимального уровня, то и усталость возникать не будет. Надо определить свой баланс и стараться его не нарушать, либо постоянно подпитываться энергией.