[Diotima]

Бедняга, кто же Вас так подавил, что Вы каждого шороха боитесь?

Могу сказать по своему опыту, что имеющий силу, не боится чужой силы, он использует опыт чужой силы в своем пути, это и будет называться «канон господом твоим». А сели человек Господа другого человека отталкивает, то он и своего не видит, как бы он ни говорил обратного. Потому что источник силы один на всех, самая большая ересь это отделение себя.

Но Вы просто еще не видите этого, все мы еще больны в какой-то мере. Ничего, не шугайтесь, всё будет хорошо.

Когда-то мой учитель давал нам такое упражнение, яростно колотить себя по животу в ритме махаван 2, т.е. попеременно двумя руками, начиная правой рукой, сложенными в кулачок, начиная медленно, потом убыстряясь в точку. Там буквально секунды. Это упражнение хорошо оздоравливает физическое тело, повышает иммунитет и укрепляет, а если нагрузить упражнение еще ментально, будет эффект и в сознании.
Лучше делать его 2-3 раза в день утром или днем, но не вечером, потому что оно очень возбуждает активность, потом можно не заснуть.
Вот вам и живот- Дева- земля, и ярость- Скорпион- вода, и космический ритм. Но в этом упражнении упор не на то, чтобы быть промокашкой неподвижной, а на то, чтобы встряхнуть себя как следует, поднять в себе вибрацию, разбудить в себе силу.