Для самолечения последний метод не очень подходит, хотя такие панели можно купить (там чаще смесь 660 нм с 800+ нм), но серьезный вопрос со стерильностью раствора синьки для ингаляций. Раствор и оборудование для ингаляций должны быть стерильными.
ну и при поражении легких важно не упустить момент, поэтому обращение к врачам - прежде всего.