[Ardens]

Сообщение от Michael

Что до микрофлоры, то в здоровом кишечнике вроде как должны присутствовать бифидо и лакто-бактерии.

Именно так ! Эти бактерии развиваются на растительной пище, что-то подобное как у той же коровы, только не в сычуге ,а в кишечнике. И эти бактерии особенно любят клетчатку и разнообразную зелень. Место производства и сохранения этих бактерий - аппендикс. Именно они вырабатывают большую часть внутренних витаминов и ферментов, при их нехватке в пище.
Но еда должна быть, как можно более свежая и живая, т.е. насыщенна энергией ( праной).

Разумные ученые и исследователи наставивают только на необходимости принятия с едой разнообразных минералов, потому что их человеческий организм пока не вырабатывает.